• Diesen Inhalt weiterempfehlen

    *Pflichfelder

Red Snapper mit weißer Schokoladensauce auf Spargelragout

0  (0)
Bewertung abgeben

Bitte geben Sie Ihre Bewertung ab:

Bitte verteilen Sie
Sterne durch Klick

Je mehr Sterne, desto
höher die Bewertung

Bewertung speichern

Ernährungsplus-Symbole

Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen, Zubereitungszeit: 45 Min.

Je Portion 1304 kJ (313 kcal), Eiweiß 40g, Kohlenhydrate 7g, Fett 13g

Alle Zutaten im Überblick

auf meine Einkaufsliste setzen

4 (à 200 g) Red Snapper-Filets
250 g weißer Spargel
250 g grüner Spargel
3 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 ml Wasser
1 Päckchen MAGGI Delikatess Feine helle Soße Holländische Art
10 g NESTLÉ Die Weisse Schokolade
MAGGI Würzmischung 4 - knackige Salate
MAGGI Fondor (Dose)
Chilifäden
  1. Red Snapper-Filets waschen und trocken tupfen. Mit MAGGI Würzmischung 4 würzen.
  2. Spargel waschen, weißen Spargel schälen, beim grünen Spargel evtl. das untere Drittel schälen und die holzigen Enden abschneiden. In 2-3 cm lange Stücke schneiden.
  3. In einer Pfanne 2 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Spargelstücke darin ca. 6-8 Min. anbraten und mit Fondor würzen. Wasser zugießen.
  4. MAGGI Delikatess Feine helle Soße Holländische Art einrühren und zum Kochen bringen. NESTLÉ Die Weisse Schokolade zugeben und schmelzen lassen.
  5. In einer Pfanne 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Fischfilets von jeder Seite ca. 2-3 Min. braten.
  6. Den Fisch auf dem Spargelragout anrichten und mit Chilifäden bestreut servieren.

Ihre Meinung ist gefragt

Ihr Kommentar




Ich bin mit der Speicherung und Veröffentlichung meines Namens und meines Kommentars auf www.maggi.de einverstanden und habe den rechtlichen Hinweis gelesen.

Hinweis:
Es ist ausdrücklich untersagt, Texte mit gewaltverherrlichenden, pornographischen, rassistischen, anstößigen, verunglimpfenden oder sonstigen rechtlich unzulässigen Inhalten zu versenden. Alle Texte werden vor dem Upload geprüft. MAGGI ist jederzeit ohne die Nennung von Gründen berechtigt, die Livestellung von Inhalten zu unterbinden oder vorhandene Inhalte wieder zu entfernen.

Kommentar melden


   Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
{positive} von {all} Usern fanden diesen Kommentar hilfreich

Vielen Dank für Ihre Bewertung.

Bisher wurde kein Kommentar veröffentlicht.

Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!

Zutaten und Zubereitung drucken


Hinweis zu den Portionen

Sie möchten die Anzahl der Portionen ändern?
Wir beraten Sie gerne per E-Mail oder unter folgender Rufnummer 069/6671-2841.