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Bandnudeln mit Blumenkohl und Schinken

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Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen, Zubereitungszeit: 25 Min.

Je Portion 1602 kJ (383 kcal), Eiweiß 17g, Kohlenhydrate 50g, Fett 12g

Zutaten Zubereitung Kommentare

Alle Zutaten im Überblick

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300 g Blumenkohl
80 g gekochter Schinken
1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl
500 ml Wasser
1 Beutel MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons
1 Dose (425 ml) Pizzatomaten
150 g Bandnudeln
100 ml Weihenstephan Sahne zum Kochen (15 % Fett)
1 EL Petersilie (fein gehackt)

Produkte zum Rezept

MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons

MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons

THOMY Reines Sonnenblumenöl

THOMY Reines Sonnenblumenöl

Zubereitung

Zutaten und Zubereitung drucken

  1. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Schinken in Streifen schneiden.
  2. In einem Topf THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Blumenkohlröschen darin anbraten.
  3. 500 ml Wasser zugießen. MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons einrühren. Pizza-Tomaten zufügen und zum Kochen bringen. Bandnudeln zugeben und zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 15-20 Min. kochen, bis die Nudeln gar sind.
  4. Weihenstephan Sahne zum Kochen (15 % Fett) und Kochschinkenstreifen zugeben und darin heiß werden lassen.
  5. Petersilie unterrühren.

Tipp

Alternativ können Sie anstatt Blumenkohl auch Brokkoli oder Romanesco verwenden.

Produkte zum Rezept

MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons

MAGGI fix & frisch Bologneser-Topf mit Champignons

THOMY Reines Sonnenblumenöl

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Stine

am 13.04.2013 | 16:16

Diese Bandnudeln mit Blumenkohl und Schinken war sehr lecker, hat sogar meinen 3 Kids ( darunter ein Gemüsemuffel) sehr gut geschmeckt. Kann ich nur weiter empfehlen.

2 von 2 Usern fanden diesen Kommentar hilfreich

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Claudia

am 31.05.2012 | 14:04

das ist echt lecker...gibt es ab sofort öfter´s...

8 von 9 Usern fanden diesen Kommentar hilfreich

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jan

am 24.03.2011 | 13:07

schlecht,schlecht,schlecht!!!

13 von 46 Usern fanden diesen Kommentar hilfreich

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priesterin

am 31.07.2010 | 05:16

Sehr lecker,koche ich öfters

23 von 39 Usern fanden diesen Kommentar hilfreich

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