Möhren-Erbsen-Hähnchen
Ballaststoffreich Familiengerichte Kinder

Möhren-Erbsen-Hähnchen

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Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil
Melanie Maggi Kochstudio Expertin
Die Kids haben Hunger? Dieses Geschnetzelte mit bunten Erbsen und Möhren in cremiger Sauce wird ihnen schmecken. Und dir auch! Appetit mit MAGGI.
Veröffentlicht am: 25.03.2024

Zutaten

-
3 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 3 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

300 g
Möhren
1 TL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 g
Hähnchengeschnetzeltes
300 ml
Wasser
1 Beutel
MAGGI Fix für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis
MAGGI Fix für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis
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200 g
Erbsen, tiefgefroren
100 g
Schmand
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Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
1275
kJ
305
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
11
g
5
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
23
g
10
g
Ballaststoffe
7
g
Eiweiß
28
g
Salz
0.2
g
Alle Angaben pro Portion
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Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
30 Minuten
Schritt 1
8 Min
Möhren putzen, schälen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hähnchengeschnetzeltes darin goldbraun anbraten. Möhren zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.
Schritt 2
9 Min
Wasser zugießen. MAGGI Fix für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis und Schmand einrühren und aufkochen. Reis nach Packungsanweisung (ohne Salz) kochen.
Schritt 3
13 Min
Erbsen zugeben und alles ca. 12 Min. bei mittlerer Wärmezufuhr zugedeckt garen. Gelegentlich umrühren. Sauce zum Reis servieren.
Möhren-Erbsen-Hähnchen

Schritt 1 von 3

Zutaten: Möhren, THOMY Reines Sonnenblumenöl, Hähnchengeschnetzeltes

Möhren putzen, schälen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hähnchengeschnetzeltes darin goldbraun anbraten. Möhren zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.

Möhren-Erbsen-Hähnchen

Schritt 2 von 3

Zutaten: Wasser, MAGGI Fix für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis, Schmand

Wasser zugießen. MAGGI Fix für Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis und Schmand einrühren und aufkochen. Reis nach Packungsanweisung (ohne Salz) kochen.

Möhren-Erbsen-Hähnchen

Schritt 3 von 3

Zutaten: Erbsen, tiefgefroren

Erbsen zugeben und alles ca. 12 Min. bei mittlerer Wärmezufuhr zugedeckt garen. Gelegentlich umrühren. Sauce zum Reis servieren.

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