Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Video abspielen

Videos aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierte Social Plugin-Anbieter (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden.

Ok, Videos für diese Website aktivieren
Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Abendessen Date

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

0
25 Min
Mittel
Mittel
Als Favorit speichern
95
von 100
MyMenu IQ™
Ist diese Mahlzeit ausgewogen?
MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.
Ihr Menü erstellen
Beilage
Dessert
Vorspeise

MyMenu IQ™

95
von 100
Vervollständige dein Gericht
Mehr erfahren
Beilage
Dessert
Vorspeise
Meine Auswahl
Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

95
von 100

Title

23
Zutaten kopieren
Online bestellen
-
1 Portion/en
+
Zutaten kopieren (0)
Saskia
Saskia Maggi Kochstudio Expertin
Dieses Rezept für Möhrennudeln mit Hahnchenstreifen und Blattspinat solltest Du ausprobieren! Fein gerösteter Sesam und würzige Teriyaki Sauce bieten ein ganz besonderes Geschmackserlebnis!
Veröffentlicht am: 08.12.2023

Zutaten

-
2 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

250 g
Hähnchenbrustfilets
60 g
Frühlingszwiebeln
350 g
Möhren
70 g
15 g
Sesamkörner
1 Beutel
MAGGI Food Travel Würzpaste Teriyaki Style
MAGGI Food Travel Würzpaste für Teriyaki Style
Zum Produkt
Rezepte mit diesem Produkt
1 EL
THOMY Reines Rapsöl
Online bestellen

Online bestellen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an unseren Handelspartner REWE Markt GmbH übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Unsere Datenschutzbestimmungen findet du .

Zutaten kopieren

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

Zutaten exportieren

Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

Zutaten kopieren
Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert.

Nährwerte anzeigen

Energie
1547
kJ
370
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
14
g
2
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
25
g
21
g
Ballaststoffe
8
g
Eiweiß
35
g
Salz
2
g
Alle Angaben pro Portion
KOCHDAUER
:
Dein Timer ist abgelaufen
Erneut Timer stellen?
Ja, bitte!
Später vielleicht
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
25 Minuten
Schritt 1
10 Min
Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler zu dünnen Nudeln/Streifen schneiden. Babyspinat putzen und waschen. Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Schritt 2
3 Min
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Schritt 3
7 Min
In einer beschichteten Pfanne Sesamkörner kurz anrösten und anschließend aus der Pfanne nehmen. Öl heiß werden lassen und die Hähnchenbruststreifen ca. 3 Min. anbraten. MAGGI Food Travel Würzpaste Teriyaki Style zugeben und kurz mit anbraten. Sesam zugeben und untermengen. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Schritt 4
3 Min
Etwas Wasser in die Pfanne geben und die Aromen so lösen. Die Möhrennudeln ca. 3 Min. darin braten / dünsten. Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Schritt 5
2 Min
Anschließend Babyspinat, Frühlingszwiebeln und die Fleischstreifen in die Pfanne geben, und 1-2 Minuten weiter braten. Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln
Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 1 von 5

Zutaten: Babyspinat, Möhren, Frühlingszwiebeln

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und mit einem Spiralschneider oder Sparschäler zu dünnen Nudeln/Streifen schneiden. Babyspinat putzen und waschen.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 2 von 5

Zutaten: Hähnchenbrustfilets

Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 3 von 5

Zutaten: Sesamkörner, MAGGI Food Travel Würzpaste Teriyaki Style

In einer beschichteten Pfanne Sesamkörner kurz anrösten und anschließend aus der Pfanne nehmen. Öl heiß werden lassen und die Hähnchenbruststreifen ca. 3 Min. anbraten. MAGGI Food Travel Würzpaste Teriyaki Style zugeben und kurz mit anbraten. Sesam zugeben und untermengen. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 4 von 5

Etwas Wasser in die Pfanne geben und die Aromen so lösen. Die Möhrennudeln ca. 3 Min. darin braten / dünsten.

Sesam Hähnchen mit Möhrennudeln

Schritt 5 von 5

Anschließend Babyspinat, Frühlingszwiebeln und die Fleischstreifen in die Pfanne geben, und 1-2 Minuten weiter braten.

Rezept als PDF
Herunterladen
Teil's mit Freunden

Teilen-Funktion aktivieren

Die folgende Funktion ist nicht Teil der Website der MAGGI GmbH. Bitte beachte, dass mit der Bestätigung des Dialogs Daten von dir an sämtliche in unsere Website integrierten Social Plugin-Anbieter und AddThis LLC ( (siehe hierzu den Punkt Werden auf unseren Websites Social Plugins verwendet? in unseren Datenschutzbedingungen) übermittelt werden können. Um welche Daten zu welchem Zweck es sich handelt, kannst du den Datenschutzbedingungen des jeweiligen Anbieters auf deren Website entnehmen. Mit der Bestätigung des Dialogs erklärst du dich mit dieser Datenübermittlung einverstanden. Wenn Du diese Seite teilen möchtest, dann klicke bitte im Anschluss nochmal auf das jeweilige Icon.

Danke für deine Bewertung!
Wir freuen uns über deine Bewertung!

Du hast dieses Rezept bewertet.

Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer.

So sorgt MAGGI für glaubwürdige Kundenbewertungen
Absenden
Asset 10

Kommentare 0

0/4000
Bitte gib nur gültige Namen ein
*Diese Angaben sind verpflichtend. Bitte nutze aus datenschutzrechtlichen Gründen nur deinen Vornamen oder einen Spitznamen.
Abbrechen
Abschicken
Mehr Kommentare laden

Entdecke unsere beliebten Themenwelten

Mehr entdecken
Vegane Rezepte

Vegane Rezepte: schnell, einfach und garantiert köstlich!
Maggi Keto Rezepte

Ketogene Ernährung- was ist das eigentlich?
Spitzkohl

Spitzkohl Rezepte für kalte Tage
Mehr entdecken

Mehr entdecken

Abendessen Asiatische Küche Date Einfach Freunde Mittagessen

Das könnte dir auch gefallen

Weitere Rezepte anzeigen
Glasnudelsalat mit Sesam-Hähnchen und Mango
Glasnudelsalat mit Sesam-Hähnchen und Mango
33 Min Mittel
Bunter Gemüse Wok mit Schweinefilet
Bunter Gemüse Wok mit Schweinefilet
20 Min Einfach
Zoodles mit Sesam-Lachs
Zoodles mit Sesam-Lachs
25 Min Mittel
MAGGI Food Travel Würzpaste Curry Thai Style
MAGGI Food Travel Würzpaste Curry Thai Style
17 Min Einfach
Weitere Rezepte anzeigen