Fleisch Abendessen Geburtstag

Gefüllte Zucchini

Name: Gefüllte Zucchini
Prep time: 11 min
Cook time: 58 min
Total time: 69 min
Yield: 6
Cuisine: International
Ingredients: 50 Gramm Zwiebeln; 40 Gramm Schinkenspeck; 300 Gramm Hackfleisch; 1 Einheit Ei(er); 2 Esslöffel Paniermehl; 3 Einheiten Zucchini; 260 Gramm stückige Tomaten a.d. Dose; 1 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas); 100 Gramm Emmentaler gerieben; 1 etwas Salz; 1 etwas Pfeffer

69 Min

Mittel

Als Favorit speichern

von 100

MyMenu IQ™

Ist diese Mahlzeit ausgewogen?

MyMenuIQ hilft Dir, deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die Du täglich brauchst.

Ihr Menü erstellen

Beilage

Vorspeise

Dessert

MyMenu IQ™

von 100

Vervollständige dein Gericht

Mehr erfahren

Beilage

Vorspeise

Dessert

Was ist eine ausgewogene Mahlzeit?

Bei einer ausgewogenen Mahlzeit kommt es auf eine gute Kombination an.

Auf diese Weise kann dein Körper seinen Bedarf an allen Nährstoffen decken. Der MyMenu IQ ™ übernimmt für dich die Bewertung.

Die Punktzahl zeigt dir auf den ersten Blick, wie gut deine Wahl aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist.

Mehr zu MyMenu IQ™

Zutaten kopieren

Online bestellen

Aylin Maggi Kochstudio Expertin

Mit diesem einfachen Rezept der Kochprofis werden dir die mit Hackfleisch, Zwiebeln und Speck gefüllten Zucchini garantiert gelingen. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit.

Veröffentlicht am: 08.12.2023

Zutaten

6 Stück

50 g

Zwiebeln

40 g

Schinkenspeck

300 g

Hackfleisch

Ei(er)

2 EL

Paniermehl

Zucchini

260 g

stückige Tomaten a.d. Dose

1 TL

Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)

Maggi Gartengemüse Bouillon Glas

Zum Produkt

Rezepte mit diesem Produkt

100 g

Emmentaler, gerieben

etwas

Salz

etwas

Pfeffer

Online bestellen

Zutaten kopieren

Nährwerte anzeigen

Energie

1007

241

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

1 Min

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2

5 Min

Zwiebeln schälen und mit Schinkenspeck in Würfel schneiden. Hackfleisch, Ei(er) und Paniermehl mit Zwiebeln und Speck gut mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

5 Min

Zucchini putzen, waschen, längs halbieren, mit einem Löffel aushöhlen. Mit Salz würzen. Zucchini mit der Fleischmasse füllen.

Schritt 4

58 Min

Stückige Tomaten in eine Auflaufform gießen. MAGGI Gartengemüse Bouillon darin auflösen. Die gefüllten Zucchini in die Tomatensoße setzen. Mit Aluminiumfolie abdecken und im Backofen ca. 40 Min. backen. Emmentaler über die Zucchini geben und weitere 15 Min. offen überbacken. Dazu passt Reis.

Schritt 1 von 4

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2 von 4

Zutaten: Schinkenspeck, Zwiebeln, Hackfleisch, Salz, Pfeffer, Paniermehl

Zwiebeln schälen und mit Schinkenspeck in Würfel schneiden. Hackfleisch, Ei(er) und Paniermehl mit Zwiebeln und Speck gut mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.