Maggi Fix Natürlich & Bewusst Sommernudeln

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Knackfrische rote Paprika, grüne Zucchini und orangefarbene Karotten bringen buntes Leben auf den Pasta-Teller – das sind die leckeren Sommernudeln von Maggi Natürlich & Bewusst. Dazu eine cremige Soße mit Crème fraîche verfeinert, Petersilie und Schnittlauch sorgen für das gewisse Extra – einfach frisch und köstlich.

Sommerliches Nudelgericht im Handumdrehen zubereitet

Auch die Zubereitung der leckeren vegetarischen Sommernudeln gelingt spielend leicht. Zuerst darf das Gemüse in die Pfanne: 1 Karotte, 1 Zucchini und 1 Paprika waschen, putzen und in schmale Streifen schneiden. Alles in etwas heißem Öl anbraten, dann 300 ml Wasser zugießen. Den Beutelinhalt einrühren und das Ganze aufkochen lassen. 100 g Crème fraîche unterrühren und ca. 5 Minuten bei mittlerer Wärmezufuhr garen. In der Zwischenzeit die 250 g Nudeln in Wasser garen. Zum Schluss Pasta und Gemüsesoße vermischen und einfach genießen!


Maggi Natürlich & Bewusst Sommernudeln mit buntem Gemüse
• Dafür wird benötigt: 250 g Nudeln, 1 rote Paprika, 1 Zucchini, 1 Karotte, 100 g Crème fraîche
• Ergibt drei Portionen leckere Sommernudeln mit buntem Gemüse
• Schmackhafte Nudeln mit Gemüse, verfeinert mit Petersilie und Schnittlauch in einer cremigen Pasta-Sauce
• Unkompliziert und schnell zubereitet
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de

Zutaten

Zutaten: Gewürze (13,2 % Zwiebeln, Bockshornklee, 2 % Paprika, Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer, Koriander, SENFKÖRNER, SELLERIE, Chili, Liebstöckel, Kreuzkümmel,Lorbeer, Ingwer, Kümmel, Dill), Kartoffelstärke, Meersalz, MAGERMILCHPULVER, WEIZENMEHL, SAHNEPULVER, Kräuter (2,6 % Schnittlauch, Liebstöckelblätter),Sonnenblumenöl, Salz, Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure. Kann EIER und SOJA enthalten.

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Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 g)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 426 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Energie 1383 kJ / 328 kcal keine Angabe 2199 kJ / 523 kcal keine Angabe
Fett 6,8 g keine Angabe 16,4 g 23
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g keine Angabe 8 g 40
Kohlenhydrate 52,7 g keine Angabe 75,6 g 29
davon Zucker 4,7 g keine Angabe 13,7 g 15
Ballaststoffe 11 g keine Angabe 7,3 g keine Angabe
Eiweiß 15,5 g keine Angabe 14 g 28
Salz keine Angabe keine Angabe 2,1 g 35

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