Maggi Natürlich & Bewusst Tomaten-Zucchini Gratin

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Maggi Natürlich & Bewusst für Tomaten-Zucchini Gratin: Frische Gemüseküche, die Spaß macht

Das schmeckt nach Sommer! Maggi Natürlich & Bewusst für Tomaten-Zucchini vereint frische Tomaten und knackige Zucchini, Oregano, Basilikum und zart-schmelzendem Käse zu einem köstlichen Gratin, das im Nu gemacht ist. Der mediterrane Genuss für eine bewusste Ernährung — nicht nur für Vegetarier.
Das Gemüsegratin liebt den Solo-Auftritt, passt aber auch wunderbar als Beilage zu Fleischgerichten.

Tomaten-Zucchini Gratin: einfach und schnell zubereitet

Zucchini und Tomaten in gleichmäßige Scheiben schneiden. Die Zucchinischeiben ca. 5 Minuten in heißem Öl dünsten. Mit 200 ml Wasser aufgießen, Maggi Natürlich & Bewusst Tomaten-Zucchini Gratin einrühren und aufkochen, Frischkäse einrühren und Tomaten untermischen. Alles in eine Auflaufform geben und mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 170 °C) ca. 20 Minuten backen. Fertig ist der frische Gemüse-Genuss für die ganze Familie!

Maggi Fix für Tomaten-Zucchini Gratin
• Ergibt zwei Portionen leckeren Gemüseauflauf
• Fruchtig-würziges Tomaten-Zucchini Gratin mit Oregano und Basilikum verfeinert
• Einfach und schnell in der Zubereitung
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de


Zutaten

Zutaten: ZUTATEN: Kartoffelstärke, Gewürze (Zwiebeln, Bockshornklee, Knoblauch, Pfeffer, Kurkuma), Meersalz, Reismehl, MAGERMILCHPULVER, SAHNEPULVER, 3,2 % Kräuter (Oregano, Basilikum), 0,6 % Tomaten, natives Olivenöl extra. Kann SELLERIE, EIER, GLUTENHALTIGES GETREIDE, SENF und SOJA enthalten.

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 Untitled ‭[1]‬

 

 

Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 ml)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 385 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Energie 1341 kJ / 318 kcal keine Angabe 1212 kJ / 290 kcal keine Angabe
Fett 5,6 g keine Angabe 15,9 g 23
davon gesättigte Fettsäuren 3 g keine Angabe 6,7 g 34
Kohlenhydrate 55,7 g keine Angabe 18,3 g 7
davon Zucker 13,8 g keine Angabe 9,7 g 11
Ballaststoffe 5,5 g keine Angabe 4,3 g keine Angabe
Eiweiß 8,4 g keine Angabe 14,8 g 30
Salz 15,8 g keine Angabe 3 g 49

 Untitled ‭[2]‬

 

 

Allergeninformationen

Ei
Nein Ei und Eierzeugnisse
Erdnuss
Nein Erdnüsse und Erdnusserzeugnisse
Fisch
Nein Fisch und Fischerzeugnisse
Gluten
Nein Glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse
Krebstiere
Nein Krebstiere und Krebstiererzeugnisse
Lupine
Nein Lupine und daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch
Ja Milch und Milcherzeugnisse (incl. Laktose)
Schalenfrüchte
Nein Schalenfrüchte und daraus hergestellte Erzeugnisse
Schwefeldioxid
Nein Schwefeldioxid (SO2) und Sulfite
Sellerie
Nein Sellerie und Sellerieerzeugnisse
Senf
Nein Senf und Senferzeugnisse
Sesamsamen
Nein Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse
Soja
Nein Soja und Sojaerzeugnisse
Weichtiere
Nein Weichtiere und daraus hergestellte Erzeugnisse
Weizen
Nein Weizen und Weizenerzeugnisse
Legende
Ja - laut Rezeptur mit Zusatz
Nein - laut Rezeptur ohne Zusatz
k.A - keine Angaben

 Untitled ‭[3]‬

 

 

Ernährungsweisen

  • Ovo-lakto-vegetarisch
    Ovo-lakto-vegetarisch

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft, ausgenommen Eier, Milcherzeugnisse und Honig

  • Ohne Schweinefleisch
    Ohne Schweinefleisch

    Ohne schweinefleischhaltige Zutaten und Schweingelatine

Geringfügige Spuren der Substanzen in den Produkten sind in dieser Liste nicht berücksichtigt. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren aller allergenen Zutaten, die zwar nicht im Produkt enthalten sind, durch Herstellung von anderen Produkten aus den gleichen Produktionsanlagen aber in das Produkt gelangen könnten.

Die Rezepturen unserer Produkte können sich ändern. Die Informationen beziehen sich auf das aktuelle deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bitte beachte außerdem das Zutatenverzeichnis auf der Packung. So stellst du sicher, dass die Angaben genau für das Produkt gelten, das du in der Hand hältst.

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