Maggi Natürlich & Bewusst Tomaten-Zucchini Gratin

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Maggi Natürlich & Bewusst für Tomaten-Zucchini Gratin: Frische Gemüseküche, die Spaß macht

Das schmeckt nach Sommer! Maggi Natürlich & Bewusst für Tomaten-Zucchini vereint frische Tomaten und knackige Zucchini, Oregano, Basilikum und zart-schmelzendem Käse zu einem köstlichen Gratin, das im Nu gemacht ist. Der mediterrane Genuss für eine bewusste Ernährung — nicht nur für Vegetarier.
Das Gemüsegratin liebt den Solo-Auftritt, passt aber auch wunderbar als Beilage zu Fleischgerichten.

Tomaten-Zucchini Gratin: einfach und schnell zubereitet

Zucchini und Tomaten in gleichmäßige Scheiben schneiden. Die Zucchinischeiben ca. 5 Minuten in heißem Öl dünsten. Mit 200 ml Wasser aufgießen, Maggi Natürlich & Bewusst Tomaten-Zucchini Gratin einrühren und aufkochen, Frischkäse einrühren und Tomaten untermischen. Alles in eine Auflaufform geben und mit geriebenem Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 170 °C) ca. 20 Minuten backen. Fertig ist der frische Gemüse-Genuss für die ganze Familie!

Maggi Fix für Tomaten-Zucchini Gratin
• Ergibt zwei Portionen leckeren Gemüseauflauf
• Fruchtig-würziges Tomaten-Zucchini Gratin mit Oregano und Basilikum verfeinert
• Einfach und schnell in der Zubereitung
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de


Zutaten

Zutaten: Gewürze (Zwiebeln, Bockshornklee, Knoblauch, Pfeffer, Kurkuma), Kartoffelstärke, Meersalz, Reismehl, MAGERMILCHPULVER, SAHNEPULVER, 3 % Kräuter(Oregano, Basilikum), Tomaten, natives Olivenöl extra. Kann SELLERIE, EIER, GLUTENHALTIGES GETREIDE, SENF und SOJA enthalten.

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Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 ml)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 385 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Energie 1341 kJ / 318 kcal keine Angabe 1212 kJ / 290 kcal keine Angabe
Fett 5,7 g keine Angabe 16 g 23
davon gesättigte Fettsäuren 3 g keine Angabe 6,7 g 34
Kohlenhydrate 54,9 g keine Angabe 18,2 g 7
davon Zucker 14,2 g keine Angabe 9,8 g 11
Ballaststoffe 5,7 g keine Angabe 4,3 g keine Angabe
Eiweiß 8,9 g keine Angabe 14,9 g 30
Salz 15,8 g keine Angabe 3 g 49

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