Maggi fix & frisch, Broccoli Gratin, ergibt 2 Portionen

Maggi fix & frisch, Broccoli Gratin, ergibt 2 Portionen

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fix & frisch

Produktinformation

Lust auf einen cremigen Gemüseauflauf? Wie wäre es mit einem leckeren Broccoli-Gratin mit einer cremig-würzigen Sauce und goldbraun überbackenem Käse? Mit Maggi fix & frisch Broccoli Gratin gelingt der Broccoli Auflauf ganz einfach und schnell im Backofen.

Leckeres Gemüsegratin aus dem Backofen

Der leckere Broccoli Auflauf lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren. Und mit Maggi fix & frisch Broccoli Gratin und frischen Zutaten ist das schmackhafte Gemüsegratin im Handumdrehen zubereitet. Die klare Rezeptanweisung hilft bei der schnellen Zubereitung.

Gebe 300 g aufgetaute Broccoli-Röschen in die Auflaufform. Frischen Broccoli vorher ca. 5 Minuten abkochen. Den Beutelinhalt anschließend in 250 ml Wasser einrühren und alles unter Rühren aufkochen. Gieße die Sauce über den Broccoli, streue den geriebenen Käse drüber und backe alles im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 170 °C) für ca. 20 Minuten. Am besten dazu schmecken Kartoffeln oder Nudeln. Gutes Gelingen!

Maggi fix & frisch Broccoli Gratin
• Dafür wird benötigt: 300 g Broccoli, 50 g geriebener Käse
• Ergibt zwei Portionen leckeren Broccoli Auflauf
• Frischer oder aufgetauter Broccoli in cremiger Sauce mit Käse überbacken, ideal zu Kartoffeln oder Nudeln
• Einfach und schnell in der Zubereitung
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de

Zutaten

Zutaten: Palmfett, Stärke, WEIZENMEHL, Jodsalz, MILCHZUCKER, 5 % Zwiebeln, MOKENERZEUGNIS, Hefeextrakt, MILCHEIWEISS, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Kurkuma), Sonnenblumenöl, Aromen (mit MILCH). Kann SELLERIE, EIER, SENF und SOJA enthalten.

Rezeptempfehlungen

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 Untitled ‭[1]‬

 

 

Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 g)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 285 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Salz 7,6 g 0,68 g 18 g 29
Eiweiß 7,7 g 5,1 g 14 g 29
davon Zucker 9,7 g 1,9 g 5,6 g 6
Kohlenhydrate 46 g 4,4 g 13 g 5
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 3 g 7,9 g 40
Fett 30 g 5,3 g 14 g 20
Energie 2027 kJ / 486 kcal 374 kJ / 90 kcal 1042 kJ / 250 kcal 0

 Untitled ‭[2]‬

 

 

Allergeninformationen

Weizen
Ja Weizen und Weizenerzeugnisse
Weichtiere
Nein Weichtiere und daraus hergestellte Erzeugnisse
Soja
Nein Soja und Sojaerzeugnisse
Sesamsamen
Nein Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse
Senf
Nein Senf und Senferzeugnisse
Sellerie
Nein Sellerie und Sellerieerzeugnisse
Schwefeldioxid
Nein Schwefeldioxid (SO2) und Sulfite
Schalenfrüchte
Nein Schalenfrüchte und daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch
Ja Milch und Milcherzeugnisse (incl. Laktose)
Lupine
Nein Lupine und daraus hergestellte Erzeugnisse
Krebstiere
Nein Krebstiere und Krebstiererzeugnisse
Gluten
Ja Glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse
Fisch
Nein Fisch und Fischerzeugnisse
Erdnuss
Nein Erdnüsse und Erdnusserzeugnisse
Ei
Nein Ei und Eierzeugnisse
Legende
Ja - laut Rezeptur mit Zusatz
Nein - laut Rezeptur ohne Zusatz
k.A - keine Angaben

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Ernährungsweisen

  • Ovo-lakto-vegetarisch
    Ovo-lakto-vegetarisch

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft, ausgenommen Eier, Milcherzeugnisse und Honig

  • Ohne Schweinefleisch
    Ohne Schweinefleisch

    Ohne schweinefleischhaltige Zutaten und Schweingelatine

Geringfügige Spuren der Substanzen in den Produkten sind in dieser Liste nicht berücksichtigt. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren aller allergenen Zutaten, die zwar nicht im Produkt enthalten sind, durch Herstellung von anderen Produkten aus den gleichen Produktionsanlagen aber in das Produkt gelangen könnten.

Die Rezepturen unserer Produkte können sich ändern. Die Informationen beziehen sich auf das aktuelle deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bitte beachte außerdem das Zutatenverzeichnis auf der Packung. So stellst du sicher, dass die Angaben genau für das Produkt gelten, das du in der Hand hältst.