Maggi fix & frisch Überbackene Blumenkohl-Makkaroni, ergibt 3 Portionen

Maggi fix & frisch Überbackene Blumenkohl-Makkaroni, ergibt 3 Portionen

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fix & frisch

Produktinformation

Keine Lust auf stundenlanges Kochen? Mit Maggi fix & frisch Überbackene Blumenkohl-Makkaroni mit gekochtem Schinken ist schnell und unkompliziert ein leckerer Nudelauflauf zubereitet. Mit einer cremigen Sauce mit Zwiebeln, Knoblauch, frischem Blumenkohl und feiner Muskatnote.

Überbackene Blumenkohl-Makkaroni mit Schinken in cremiger Sauce

Die Zusammenstellung der verschiedenen Gewürze und Zutaten für leckere Gerichte kann manchmal sehr zeitaufwändig sein. Die Produkte von Maggi fix & frisch sind daher ideal geeignet, wenn’s mal schnell gehen muss. Maggi fix & frisch Gerichte gelingen dank einer einfachen Kochanleitung garantiert.

Einfach Blumenkohl in kleine Röschen teilen, Schinken in Streifen schneiden. Beides mit den ungekochten Nudeln in eine Auflaufform (ca. 30 x 20 cm) geben. 400 ml Wasser mit 100 ml Sahne erwärmen. Beutelinhalt einrühren und unter Rühren aufkochen. Über die Zutaten in der Auflaufform gießen und alles durchmischen. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 170 °C) ca. 40 Minuten backen.

Maggi fix & frisch Überbackene Blumenkohl-Makkaroni
• Dafür wird benötigt: 300g Blumenkohl, 120g Makkaroni, 100ml Sahne, 75g gekochter Schinken, 50g Käse
• Ergibt drei Portionen cremig-würzige Blumenkohl-Makkaroni
• Herzhafte, mit Käse überbackene Makkaroni mit Blumenkohl und Schinken
• Einfach und schnell in der Zubereitung
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de

Zutaten

Zutaten: WEIZENMEHL, Stärke, Palmfett, Jodsalz, MOLKENERZEUGNIS, Gewürze (Zwiebeln, Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Zucker, Hefeextrakt, MILCHZUCKER, Aromen (mit MILCH), MAGERMILCHPULVER, Sonnenblumenöl, Petersilie, MILCHEIWEIß. [SPUREN: EIER, SELLERIE, SENF, SOJA]

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Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 g)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 321 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Salz 12,8 g 0,8 g 2,8 g 46
Eiweiß 11 g 6 g 19 g 38
davon Zucker 14 g 1,9 g 6,2 g 7
Kohlenhydrate 50 g 13 g 40 g 15
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 2,5 g 8,1 g 41
Fett 17 g 4,4 g 14 g 20
Energie 1656 kJ / 395 kcal 491 kJ / 117 kcal 1576 kJ / 375 kcal 0

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