MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Blumenkohl Hähnchen Curry

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Ideen vom Wochenmarkt

Produktinformation

MAGGI Ideen vom Wochenmarkt Blumenkohl Hähnchen Curry Würz-Mix

Wer gern und aus Leidenschaft kocht, aber nicht immer genügend Zeit dafür findet, für den ist dieser Würz-Mix die perfekte Wahl. Besonders kleine Haushalte können sich ein köstliches cremig-scharfes Curry mit Blumenkohl und Hähnchen zaubern, das kaum Aufwand bedarf und voller guter und frischer Zutaten steckt. Genießer einer fleischlosen Ernährung lassen die Hähnchenbrust einfach weg oder ersetzen sie mit einer anderen proteinreichen Quelle. Wer keine Möhrchen mag, nimmt stattdessen Prinzessbohnen oder ein anderes Lieblingsgemüse. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Für besondere kulinarische Abenteuer sorgt die Kombination aus feuriger Chili und frischen Kaffirlimettenblättern. Letztere verströmen ein unwiderstehliches Limettenaroma und verleihen dem Gericht zusammen mit dem Chili einen frischen und zugleich feurigen Geschmack.

Hähnchen mit Blumenkohl und Curry.

So einfach geht´s:
• 250 g Hähnchenbrustfilet
• 350 g Blumenkohlröschen
• 1 Karotte (150 g)
• 1 kleine Dose Kokosmilch (165 ml)
• 1 EL Öl

Hähnchenbrustwürfel in Öl kurz anbraten. Blumenkohlröschen und Karottenscheiben dazugeben und 3 Min. mitbraten. 250 ml Wasser und Kokosmilch hinzugeben, Würz-Mix einrühren und unter Rühren aufkochen. Zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 Min. kochen, gelegentlich umrühren. Tipp: 2 EL (20 g) Mandelstifte mit anbraten. Auch lecker mit 350 g Prinzessbohnen (TK oder frisch)!

"Ideen vom Wochenmarkt" – Mit MAGGI natürlich, frisch & kreativ kochen.

Das Produkt besitzt folgende Eigenschaften:
• Menge: 39 g
• veganer Würz-Mix aus natürlichen Zutaten
• cremig-scharf mit Chili & Kaffirlimettenblättern verfeinert
• ohne viel Aufwand mit frischen Zutaten in der Pfanne zubereitet
• reicht für 2 Portionen

Für alle, die gerne einfach, frisch und dennoch abwechslungsreich kochen, sind die "Ideen vom Wochenmarkt" Würz-Mixe und Würz-Pasten zum Braten perfekt. Sie liefern Inspiration und lassen Spielraum für eigene Ideen aus der regionalen und internationalen Küche. Denn die Würzmischungen lassen sich mit ungewöhnlichen, aber auch einfachen, frischen Zutaten vom Markt ganz einfach zu Hause in leckere Gerichte verwandeln. Dabei werden alle Zutaten genauso sorgfältig ausgewählt, wie auch die Bauern und Händler auf den Wochenmärkten der Welt es tun. MAGGI Würzmischungen mit vielen natürlichen und hochwertigen Zutaten sind fein aufeinander abgestimmt, um das Besondere noch besser zu machen – für kreatives und ausgewogenes Kochen ohne viel Aufwand.

Weitere kreative und leckere Rezeptideen gibt’s auf der MAGGI-Website.

Zutaten

Zutaten: WEIZENMEHL, Gewürze (Zwiebeln, Zwiebelpulver, Ingwer, Kreuzkümmel, 2,6 % Chili, Kurkuma, Knoblauch, Knoblauchpulver, Zimt, Kardamom, Koriander,Pfeffer, Nelken, Muskatnuss), Zucker, Meersalz, 5,1 % Curry (Koriander, Kurkuma, SENFKÖRNER, SELLERIE, Chili, Bockshornklee, Pfeffer, Paprika, Liebstöckel,Kreuzkümmel, Salz, Ingwer, Lorbeer, Dill, Kümmel, Zwiebeln, Knoblauch), Korianderblätter, Jalapeño-Chilis, 0,3 % Kaffirlimettenblätter, Sonnenblumenöl. Kann EIER, MILCH und SOJA enthalten.

Rezeptempfehlungen

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 Untitled ‭[1]‬

 

 

Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 g)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 515 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Energie 1415 kJ / 335 kcal keine Angabe 1852 kJ / 442 kcal keine Angabe
Fett 4,8 g keine Angabe 20,6 g 29
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g keine Angabe 12,7 g 63
Kohlenhydrate 60,7 g keine Angabe 21,6 g 8
davon Zucker 20,7 g keine Angabe 12,6 g 14
Ballaststoffe 6,8 g keine Angabe 7,9 g keine Angabe
Eiweiß 9 g keine Angabe 37,1 g 74
Salz 8 g keine Angabe 2 g 34

 Untitled ‭[2]‬

 

 

Allergeninformationen

Ei
Nein Ei und Eierzeugnisse
Erdnuss
Nein Erdnüsse und Erdnusserzeugnisse
Fisch
Nein Fisch und Fischerzeugnisse
Gluten
Ja Glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse
Krebstiere
Nein Krebstiere und Krebstiererzeugnisse
Lupine
Nein Lupine und daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch
Nein Milch und Milcherzeugnisse (incl. Laktose)
Schalenfrüchte
Nein Schalenfrüchte und daraus hergestellte Erzeugnisse
Schwefeldioxid
Nein Schwefeldioxid (SO2) und Sulfite
Sellerie
Ja Sellerie und Sellerieerzeugnisse
Senf
Ja Senf und Senferzeugnisse
Sesamsamen
Nein Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse
Soja
Nein Soja und Sojaerzeugnisse
Weichtiere
Nein Weichtiere und daraus hergestellte Erzeugnisse
Weizen
Ja Weizen und Weizenerzeugnisse
Legende
Ja - laut Rezeptur mit Zusatz
Nein - laut Rezeptur ohne Zusatz
k.A - keine Angaben

 Untitled ‭[3]‬

 

 

Ernährungsweisen

  • Vegan
    Vegan

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft

  • Ovo-lakto-vegetarisch
    Ovo-lakto-vegetarisch

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft, ausgenommen Eier, Milcherzeugnisse und Honig

  • Ohne Schweinefleisch
    Ohne Schweinefleisch

    Ohne schweinefleischhaltige Zutaten und Schweingelatine

Geringfügige Spuren der Substanzen in den Produkten sind in dieser Liste nicht berücksichtigt. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren aller allergenen Zutaten, die zwar nicht im Produkt enthalten sind, durch Herstellung von anderen Produkten aus den gleichen Produktionsanlagen aber in das Produkt gelangen könnten.

Die Rezepturen unserer Produkte können sich ändern. Die Informationen beziehen sich auf das aktuelle deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bitte beachte außerdem das Zutatenverzeichnis auf der Packung. So stellst du sicher, dass die Angaben genau für das Produkt gelten, das du in der Hand hältst.

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