MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Hähnchen Mediterran mit Olivenkruste

MAGGI Ideen vom Wochenmarkt, Hähnchen Mediterran mit Olivenkruste

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Ideen vom Wochenmarkt

Produktinformation

Was verbindet man am ehesten mit der Mittelmeer Küche? Richtig, fruchtige Oliven, aromatische Kräuter wie Basilikum und natürlich Pasta. Daher finden sich diese Zutaten auch in der mediterranen Hähnchenpfanne wieder, die dank dem Würz Mix von Maggi den Geschmack des letzten Mittelmeerurlaubs direkt auf den Teller holt.

Sommer auf dem Teller: Mediterrane Hähnchenpfanne mit Oliven und Tagliatelle

Die Gewürzmischung aus Tomaten, Paprika und Kräutern dient zusammen mit den Oliven als aromatische Hähnchen Marinade und gleichzeitig als Basis für die Sauce. Ein leichtes und proteinhaltiges Hähnchenbrust Rezept, dass dank frischer Zucchini und Kirschtomaten kulinarische Abwechslung aus der Mittelmeer Küche nach Hause bringt.

So geht’s: Zunächst 100 g Tagliatelle ohne Salz kochen. Dann die Zucchini in Streifen schneiden und die Kirschtomaten halbieren. Nun die Oliven zusammen mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Würz-Mix pürieren und die Schnitzel mit 1,5 TL der Paste bestreichen. Das vorbereitete Fleisch ca. 10 Minuten braten, herausnehmen und warm stellen. Dann die Zucchinistreifen in die Pfanne geben, andünsten und die Kirschtomaten hinzufügen. Anschließend den Würz-Mix mit der übrigen Olivenpaste in 200 ml kaltes Wasser einrühren, hinzugießen und unter Rühren aufkochen lassen. Die Tagliatelle unterheben, Schnitzel daraufsetzen und kurz erwärmen. Guten Appetit!


Mediterrane Hähnchenpfanne mit Oliven und Tagliatelle
• Ergibt 2 Portionen Hähnchen Mediterran mit Tomaten, Paprika und Kräutern
• Benötigt werden: 4 Hähnchenschnitzel (300 g), 100 g Oliven (mit Paprika gefüllt), ½ Zucchini, 150 g Kirschtomaten, 100 g Tagliatelle, 2 EL Olivenöl
• Typisch mediterran kochen mit natürlichen Zutaten
• Kreative und leckere Rezeptideen für mehr Inspiration und Abwechslung beim Kochen gibt’s auf maggi.de

Zutaten

Zutaten: Tomaten, Gewürze (Zwiebeln, Knoblauch, 3,8 % Paprika, Pfeffer), Meersalz, Zucker, Reismehl, Kräuter (Oregano, Rosmarin, Thymian, Basilikum, Lorbeer),Sonnenblumenöl. Kann SELLERIE, EIER, GLUTENHALTIGES GETREIDE, MILCH, SENF und SOJA enthalten.

Rezeptempfehlungen

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Nährwertangaben

Nährwerte Verpacktes
Produkt (100 g)
pro zubereitete
Portion 100 g
pro verzehrfertige
Portion 516 g
% RM * pro
Portion
* Richtwert basierend auf einer Ernährung von 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperliche Aktivität.
k.A. keine Angabe
Energie 1335 kJ / 317 kcal keine Angabe 2329 kJ / 554 kcal keine Angabe
Fett 3,5 g keine Angabe 16,6 g 24
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g keine Angabe 2,1 g 11
Kohlenhydrate 55,3 g keine Angabe 51,2 g 20
davon Zucker 34,9 g keine Angabe 11,9 g 13
Ballaststoffe 11,3 g keine Angabe 6,5 g keine Angabe
Eiweiß 10,3 g keine Angabe 45 g 90
Salz 8,8 g keine Angabe 2,3 g 39

 Untitled ‭[2]‬

 

 

Allergeninformationen

Ei
Nein Ei und Eierzeugnisse
Erdnuss
Nein Erdnüsse und Erdnusserzeugnisse
Fisch
Nein Fisch und Fischerzeugnisse
Gluten
Nein Glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse
Krebstiere
Nein Krebstiere und Krebstiererzeugnisse
Lupine
Nein Lupine und daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch
Nein Milch und Milcherzeugnisse (incl. Laktose)
Schalenfrüchte
Nein Schalenfrüchte und daraus hergestellte Erzeugnisse
Schwefeldioxid
Nein Schwefeldioxid (SO2) und Sulfite
Sellerie
Nein Sellerie und Sellerieerzeugnisse
Senf
Nein Senf und Senferzeugnisse
Sesamsamen
Nein Sesamsamen und Sesamsamenerzeugnisse
Soja
Nein Soja und Sojaerzeugnisse
Weichtiere
Nein Weichtiere und daraus hergestellte Erzeugnisse
Weizen
Nein Weizen und Weizenerzeugnisse
Legende
Ja - laut Rezeptur mit Zusatz
Nein - laut Rezeptur ohne Zusatz
k.A - keine Angaben

 Untitled ‭[3]‬

 

 

Ernährungsweisen

  • Vegan
    Vegan

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft

  • Ovo-lakto-vegetarisch
    Ovo-lakto-vegetarisch

    Ohne Zutaten tierischer Herkunft, ausgenommen Eier, Milcherzeugnisse und Honig

  • Ohne Schweinefleisch
    Ohne Schweinefleisch

    Ohne schweinefleischhaltige Zutaten und Schweingelatine

Geringfügige Spuren der Substanzen in den Produkten sind in dieser Liste nicht berücksichtigt. Wir kennzeichnen auf der Verpackung freiwillig auch mögliche Spuren aller allergenen Zutaten, die zwar nicht im Produkt enthalten sind, durch Herstellung von anderen Produkten aus den gleichen Produktionsanlagen aber in das Produkt gelangen könnten.

Die Rezepturen unserer Produkte können sich ändern. Die Informationen beziehen sich auf das aktuelle deutsche Sortiment und werden regelmäßig aktualisiert. Bitte beachte außerdem das Zutatenverzeichnis auf der Packung. So stellst du sicher, dass die Angaben genau für das Produkt gelten, das du in der Hand hältst.

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