Bunte Tomatensuppe mit Reis und feurigen Jalapenos
15 Min
Einfach
Erschwinglich
Saskia
Maggi Kochstudio Expertin
Unsere Bunte Tomatensuppe mit Reis ist ein tolles und einfaches Gericht, dass schnell zubereitet ist. Die cremige Suppe wird mit Hackfleisch, Bohnen, Mais und scharfen Jalapenos aufgepeppt. Ein echtes Wohlfühl-Essen!
1 EL
THOMY Reines Rapsöl
150 g
Hackfleisch
750 ml
Wasser
1 Beutel
Maggi Für Genießer Tomatensuppe mit Reis
140 g
Mais a.d. Dose
200 g
Kidneybohnen
20 g
Jalapenos, geschnitten, eingelegt
Hiermit geht’s auch
3 EL
saure Sahne
3 Stängel
Petersilie
Nährwerte anzeigen
Energie
1476
kJ
353
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
17
g
6
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
32
g
8
g
Ballaststoffe
6
g
Eiweiß
18
g
Salz
0.7
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
15 Minuten
Schritt 1
4 Min
In einem Topf THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen und das Hackfleisch darin anbraten.
Schritt 2
6 Min
Kaltes Wasser dazu gießen und Maggi Für Genießer Tomatensuppe mit Reis mit einem Schneebesen einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr 5 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
3 Min
Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen, zugeben und darin heiß werden lassen.
Schritt 4
1 Min
Jalapenos abtropfen lassen, etwas klein schneiden und in die heiße Suppe geben.
Schritt 5
1 Min
Die Suppe mit saurer Sahne und gehackter Petersilie servieren.
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