Chicken Chili
Aylin
Maggi Kochstudio Expertin
Chili con Carne mal anders? Probiere unser leckeres Chicken Chili mit Kichererbsen und weißen Bohnen. Schnell gemacht mit einem Rezept von MAGGI.
400 g
Hähnchenbrustfilets
265 g
Kichererbsen
400 g
weiße Bohnen
2 EL
Öl
450 ml
Wasser
2 Beutel
etwas
Kreuzkümmel
Nährwerte anzeigen
Energie
1413
kJ
338
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
9
g
1
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
27
g
6
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
35
g
Salz
1
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
15 Minuten
Schritt 1
4 Min
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Kichererbsen und Bohnen abtropfen lassen.
Schritt 2
4 Min
In einer Pfanne Öl heiß werden lassen und das Hähnchenfleisch darin anbraten. Wasser zugießen. MAGGI Fix für Chili con Carne einrühren und zum Kochen bringen.
Schritt 3
7 Min
Kichererbsen und Bohnen zugeben. Mit Kreuzkümmel abschmecken und alles bei geringer Wärmezufuhr unter gelegentlichem Umrühren ca. 5 Min. kochen.
Dazu schmeckt Fladenbrot.
Rezept als PDF
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