Zubereitung
Schritt 1
Avocado halbieren, den Kern entfernen, schälen und in Spalten schneiden. Romanasalat putzen, waschen, gut abtropfen lassen und etwas zerplücken.
Avocado halbieren, den Kern entfernen, schälen und in Spalten schneiden. Romanasalat putzen, waschen, gut abtropfen lassen und etwas zerplücken.
Schritt 2
Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und in sehr dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Hähnchenstreifen anbraten. Wasser zugießen und MAGGI fix & frisch Chili con Carne einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr 5 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren.
Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und in sehr dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Hähnchenstreifen anbraten. Wasser zugießen und MAGGI fix & frisch Chili con Carne einrühren, zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr 5 Min. kochen. Dabei gelegentlich umrühren.
Schritt 3
Kidneybohnen abtropfen lassen, zufügen und darin heiß werden lassen. NESTLÉ LC1 Pur mit Kresse verrühren und mit MAGGI Würzmischung 3 würzen und abschmecken.
Kidneybohnen abtropfen lassen, zufügen und darin heiß werden lassen. NESTLÉ LC1 Pur mit Kresse verrühren und mit MAGGI Würzmischung 3 würzen und abschmecken.
Schritt 4
Tortillas nach Anweisung auf der Packung erwärmen. Anschließend halbieren und die Hälften zu "spitzen Tüten" rollen. In 8 (Einweg-)Becher setzen und mit den Salatblättern, Hähnchen-Chili und Avocadospalten füllen. Auf jeden Wrap einen Löffel Kresse-Joghurt setzen.
Tortillas nach Anweisung auf der Packung erwärmen. Anschließend halbieren und die Hälften zu "spitzen Tüten" rollen. In 8 (Einweg-)Becher setzen und mit den Salatblättern, Hähnchen-Chili und Avocadospalten füllen. Auf jeden Wrap einen Löffel Kresse-Joghurt setzen.