Fleisch Sommer Abendessen

Gebratener Ananasreis

Name: Gebratener Ananasreis
Prep time: 12 s
Cook time: 13 s
Total time: 25 s
Yield: 3
Cuisine: Asiatische Küche
Ingredients: 100 Gramm Reis; 140 Gramm Ananas a.d. Dose; 200 Gramm Lauch; 1 Einheit rote Chilischote(n); 3 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 200 Gramm Putengeschnetzeltes; 1 Beutel MAGGI Food Travel Fix für Gebratene Nudeln

25 Min

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Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Fruchtig und herzhaft zugleich schmeckt dieses leckere Gericht mit gebratenem Reis, süßer Ananas und zartem Fleisch. Ein Hauch Chili gibt dem Ganzen die nötige Schärfe.

Veröffentlicht am: 28.04.2018

Zutaten

3 Portionen

100 g

Reis

140 g

Ananas a.d. Dose

200 g

Lauch

rote Chilischote(n)

3 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

200 g

Putengeschnetzeltes

1 Beutel

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Energie

1509

361

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.1

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

3 Min

Reis nach Packungsanweisung kochen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2

4 Min

Ananas abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 3

8 Min

Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Chilischote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in feine Ringe schneiden.

Schritt 4

10 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und Putengeschnetzeltes darin anbraten. Lauch und Chili zugeben und mit braten. Reis und Ananas zugeben, MAGGI Food Travel Fix für Gebratene Nudeln darüber streuen und unter Rühren ca. 2 Min. braten. Dazu einen gemischten Salat servieren.