Gemüse-Reis-Pfanne mit Teriyaki-Lachs
20 Min
Mittel
Saskia
Maggi Kochstudio Expertin
Lust mal wieder zu verreisen? Hol dir die Küche Asiens nach Hause. Mit dem Teriyaki-Lachs begeisterst du jeden, der mit dir verreist. Probier es und du wirst staunen.
250 g
Lachsfilets
etwas
Salz
etwas
Pfeffer schwarz
2 EL
Öl
2 EL
Teriyaki Sauce
250 g
Express-Reis
300 g
Asia-Gemüsemischung, tiefgefroren
1 Beutel
Nährwerte anzeigen
Energie
2366
kJ
566
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
18
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
73
g
7
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
25
g
Salz
0.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
20 Minuten
Schritt 1
2 Min
Lachs-Filets waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2
8 Min
In einer Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen. Die Lachswürfel darin von allen Seiten kurz anbraten. Mit Teriyaki Sauce übergießen und unter mehrmaligem Schwenken karamellisieren und bei geringer Wärmezufuhr warm halten.

Schritt 3
7 Min
In einer weiteren Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen. Express-Reis darin anbraten. Asia-Gemüsemischung zugeben und unter Rühren braten.

Schritt 4
2 Min
MAGGI Food Travel Fix für Gebratene Nudeln darüber streuen und das Gemüse nach Packungsangabe fertig garen.
Die Reis-Gemüse-Pfanne mit den Lachswürfeln anrichten.

Schritt 5
1 Min
Die Reis-Gemüse-Pfanne mit den Lachswürfeln anrichten.

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