Limetten-Chili-Dip
Aylin
Maggi Kochstudio Expertin
MAGGI zeigt dir wie du diesen fruchtig-scharfen Dip blitzschnell zu bereitest. Perfekt für sommerliche Tage oder für die orientalische Küche.
1
Knoblauchzehe(n)
1
rote Chilischote
250 g
Joghurt, 10% Fett
1 EL
Limettensaft
etwas
Salz
etwas
Zucker
Nährwerte anzeigen
Energie
347
kJ
83
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
6
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
4
g
4
g
Ballaststoffe
0
g
Eiweiß
2
g
Salz
0.3
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
10 Minuten
Schritt 1
7 Min
Knoblauchzehe schälen und durchpressen. Chilischote waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
3 Min
Joghurt mit Knoblauch und Chilischote verrühren.
Schritt 3
1 Min
Mit Limettensaft, Salz und Zucker würzen und abschmecken.
Den Dip zu pikanten Kichererbsenbällchen oder Rohkoststicks servieren.
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