Lust auf einen Trip rund ums Mittelmeer? Dann lasse dich von unserer mediterranen Küche kulinarisch entführen...wunderbare Aromen, intensive Gewürze, viel frisches Gemüse, Knoblauch, Oliven, Fisch und Meeresfrüchte ... da geht beim Genießen schon die Sonne auf! Dazu ist die mediterrane Küche auch noch gesund und überaus lecker! Hole dir mit unseren Rezepten den Süden und die sonnenbeschienene Mittelmeerküste in deinen Alltag!

 Ofen-Fischfilet "Toskana"
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7
40 Min Einfach
Mediterrane Gemüsepfanne
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16
25 Min Einfach
Low Carb Zucchini-Lasagne
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17
55 Min Mittel
Vegetarische Sommer-Bolognese
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20
17 Min Einfach
Balsamico-Hähnchen mit Ofengemüse
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50 Min Einfach
Zucchini mit Lamm im Römertopf
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5
108 Min Mittel
Jäger-Schnitzel mit Ratatouille-Gemüse
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11
60 Min Einfach
Mediterraner Grillgemüse-Salat
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9
21 Min Mittel
Raclette Italia
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8
56 Min Mittel
Mediterrane Hackbällchen vom Blech
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5
36 Min Einfach
Lauch-Topf mit roten Linsen und Cabanossi
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1
34 Min Einfach
Gemüsesuppe mit roten Linsen und Knoblauch
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2
20 Min Einfach
Brathähnchen aus dem Ofen mit Rosmarin-Kartoffeln
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10
98 Min Mittel
Polentaschnitten mit Ratatouille
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3
35 Min Mittel
Gemüse-Quinoa-Pfanne
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12
50 Min Mittel
Pasta mit Spinat, Kichererbsen und Tomaten
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6
30 Min Einfach
Lachs-Lasagne mit Spinat
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23
61 Min Mittel
Mediterrane Frikadellen mit Ofenkartoffeln
Mediterrane Frikadellen mit Ofenkartoffeln
13
59 Min Mittel
Gemüse-Reis-Pfanne
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12
30 Min Einfach
Thunfisch-Lasagne
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12
46 Min Mittel
Paprika-Rahm-Schnitzel
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50
13 Min Einfach
Knuspriges Gnocchi-Gratin
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21
40 Min Einfach
Gnocchi mit Garnelen-Sahne-Sauce
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6
20 Min Einfach
Paprika-Sahne-Hähnchen aus dem Ofen
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77
35 Min Einfach
Lasagne mit Möhren und Zucchini
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10
49 Min Mittel
Zucchini-Spaghetti mit Tomatensauce und Garnelen
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6
42 Min Mittel
Hackfleisch-Cannelloni mit Chili
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27
47 Min Mittel
Blattspinat-Lasagne mit Lachs
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32
45 Min Mittel
Lasagne mit Hähnchenbrust und Champignons
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32
60 Min Mittel
Zucchini Flammkuchen mit Gorgonzola
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9
30 Min Einfach
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