Vegan Snack Wochentage

Orientalische Linsensuppe mit Kichererbsen

Name: Orientalische Linsensuppe mit Kichererbsen
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Levante Küche
Ingredients: 100 Gramm Tomaten; 1 Beutel Maggi Für Genießer Orientalische Linsensuppe; 500 Milliliter Wasser; 265 Gramm Kichererbsen; 1 etwas Zimt

10 Min

Einfach

Maggi Kochstudio Expertin Larissa Profil

Larissa Maggi Kochstudio Expertin

Die Linsensuppe ist mit Kichererbsen und frischen Tomaten schnell zubereitet. Durch Zimt bekommt sie die original orientalische Note.

Zutaten

2 Portionen

100 g

Tomaten

1 Beutel

Maggi Für Genießer, Orientalische Linsensuppe

500 ml

Wasser

265 g

Kichererbsen

etwas

Zimt

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Nährwerte anzeigen

Energie

974

233

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.7

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

2 Min

Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

5 Min

MAGGI Für Genießer Orientalische Linsensuppe in Wasser einrühren und zum Kochen bringen. Kichererbsen abtropfen lassen und zusammen mit den Tomaten zugeben.

Schritt 3

3 Min

Die Suppe 3 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren. Mit Zimt würzen.

Schritt 1 von 3

Zutaten: Tomaten

Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 2 von 3

Zutaten: Wasser, Maggi Für Genießer, Orientalische Linsensuppe, Kichererbsen

MAGGI Für Genießer Orientalische Linsensuppe in Wasser einrühren und zum Kochen bringen. Kichererbsen abtropfen lassen und zusammen mit den Tomaten zugeben.