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Das ist Soulfood! Würzige Frikadellen in einer cremig-sahnigen Sauce mit Paprika und Parmesan. Das schmeckt der ganzen Familie - ruckzuck ist die Pfanne leer.
Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen:
Tipps & Tricks
Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen
Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)
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Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden und mit den Paprikawürfeln mischen.
Schritt 2
5 Min
Parmesan mit Hackfleisch und der Hälfte der Paprika- Zwiebelwürfel mischen. Die Masse mit etwas Pfeffer würzen und 8 kleine Frikadellen formen.
Schritt 3
20 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Frikadellen darin von allen Seiten anbraten. Restliches Gemüse mit anbraten. MAGGI Fix für Gratinierte Schweine Medaillons mit Sahne und Wasser in einem Messbecher anrühren, in die Pfanne gießen und aufkochen lassen. Das Ganze bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 Min. mit geschlossenem Deckel garen.
Dazu schmecken Salzkartoffeln.
Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden und mit den Paprikawürfeln mischen.
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Frikadellen darin von allen Seiten anbraten. Restliches Gemüse mit anbraten. MAGGI Fix für Gratinierte Schweine Medaillons mit Sahne und Wasser in einem Messbecher anrühren, in die Pfanne gießen und aufkochen lassen. Das Ganze bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 Min. mit geschlossenem Deckel garen.
Dazu schmecken Salzkartoffeln.
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Ein ausgewogener Speiseplan bietet eine Vielzahl von Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen.
MyMenu IQ™ erstellt eine Nährwertbewertung, die den Energiegehalt und die Nährstoffe des Menüs sowie deren Beitrag zur Erreichung der Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage einer täglichen Ernährung von 2.000 kcal für einen durchschnittlichen Erwachsenen berücksichtigt.
MyMenu IQ™ leitet Dich bei der Auswahl eines ausgewogenen Menüs auf einer Skala von 0 bis 100 an, wobei der Schwerpunkt auf der Hauptmahlzeit liegt.
Was bedeutet der MyMenu IQ™-Wert?
Das geht besser!
(0 - 44)
Dein Menü kann in seiner Ausgewogenheit noch verbessert werden.
Gut!
(45 - 69)
Dieses Menü ist ordentlich ausgewogen und bietet eine gute Auswahl an Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen.
Sehr gut!
(70 - 100)
Dein Menü bietet eine sehr gute, ausgewogene Ernährung mit einer großen Vielfalt an Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen.
Der MyMenu IQ™-Wert gilt für das digitale Rezept, wie es auf der Website beschrieben ist. Die Daten zur Nährstoffzusammensetzung von Lebensmittelzutaten und - Produkten basieren auf Standarddatenbanken zur Lebensmittelzusammensetzung wie USDA, SR28 und BLS32 sowie auf Daten von Lebensmittelkennzeichnungen.
Die Aufschlüsselung des Energiegehalts zeigt die Menge der Makronährstoffe (d. h. Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett), die in einer Portion des Rezepts enthalten sind, und ihren relativen Anteil (in %) am Gesamtenergiegehalt der Portion.
Es war sehr sehr lecker..
In meinen Frikadellen waren noch Käsewürfel versteckt.dazu gabs Blumenkohl u Süßkartoffelpommes. Sogar mein Sohn, der nicht gerne Fleisch isst, war begeistert. Das Gericht wirds öfter geben.
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
es freut uns sehr, dass es sogar deinen Kids geschmeckt hat- Danke, Diana!
L
Lisa
Uhr
Frikadellen ohne Ei uns Brötchen können leider nicht locker und fluffig werden - ich war also über die klotzige Konsistenz nicht sonderlich überrascht. Die Variante mit den Paprikawürfeln und Parmesan war geschmacklich gut.
Die Sosse war halt aus der Tüte - so schmeckte sie auch. Total künstlich. War mal wieder ein Versuch nach vielen Jahren was aus der Tüte anzurühren. Nie wieder! Werde das Rezept noch mal kochen aber die Soße selbst zubereiten, mit Sahne, Kräutern.... Sorry aber für jemand der ein bisschen kochen kann, geht dieses Pulverzeug gar nicht!!! Ist aber natürlich alles Geschmacksache!!
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Ganz genau, Lisa: Geschmacksache! Wir finden, jeder darf selbst entscheiden, wie gekocht wird. Unsere Produkte haben viele Fans und das vermutlich nicht ohne Grund. Danke für dein Feedback, Anke
S
Shadow
Uhr
Es war superlecker. Ich würde beim nächsten Mal nur etwas mehr Parmesan nehmen. Sehr empfehlenswert.
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Danke für dein Lob, Shadow!
J
Jubilee
Uhr
Sehr lecker.Es kocht soeben zum .2 Mal in der Küche und der Bauch freut sich schon.Danke für das tolle und schnelle Rezept.
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
sehr gerne!
M
MichaEla
Uhr
Sehr sehr lecker
Die größten Kritiker (10,11) haben haben die Genehmigung erteilt es öfter in zu kochen 😊
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
oh, das ist auch für uns ein Ritterschlag, Danke, MichaEla!
V
Vera
Uhr
Danke für die Inspiration der Frikadellen , die waren so lecker mit meiner abgewandelten Soße (alternativ zu Maggi) Sahne,Rinderpaste,Schmelzkäse&Jalapeno. Dazu gab es Spirelli-Nudeln. Himmlisch lecker :-)
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Sehr gerne, Vera!
P
Patricia
Uhr
Es sah toll aus.... bis ich die Maggitüten sah. Ich fesge mich, was das mit kochen zu tun hat. Gibt es eine Variante ohne Maggi als Alternative?
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Wir finden, jeder darf kochen, wie er oder sie möchte! Du kannst gerne deine eigene Variante ohne unser Produkt ausprobieren. Der Vorteil von unserer: sie gelingt schon beim ersten Versuch. Viele Grüße, Anke
R
Renate
Uhr
Die Frikadellen fallen nicht auseinander, wenn ihr einen halben Becher mageren Joghurt und einen El. Paniermehl dazugebt.
Viel Spaß beim Kochen!
R
Renate Heidmann
Uhr
Ich habe dem Hackfleisch Petersilie zugegeben. Anstatt 1 Packung 2 mit entsprechenden Zutaten verwendet, da wir absolute Soßenliebhaber sind. Tolles, einfaches Rezept. Einfach köstlich 😋
Guten Appetit wünscht euch Renate
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Danke für die leckere Idee, Renate!
M
Margit
Uhr
Frikadellen fallen auseinander. Unbedingt ordentlich würzen und ein Ei oder Brot für den Zusammenhalt dazu geben.
U
Ursula Messerig
Uhr
Das Rezept werde ich in jedem Fall probieren 🤣
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
unbedingt! Sag uns gerne, wie es dir geschmeckt hat, Ursula!
H
Heinke Pötsch
Uhr
War super lecker. Haben Reis dazu gehabt und selbst nur die Sauce und der Reis hat super geschmeckt
s
simone knüpfer
Uhr
Leider sind bei mir auch die Frikadellen zerfallen .
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin
Hallo Simone, dann waren die Paprikastückchen zu groß. Bitte schneide sie beim nächsten Mal sehr klein- dann halten auch die Frikadellen. Viele Grüße, Anke
C
Crizzl
Uhr
Leider sind die Frikadellen beim Braten zerfallen, hier fehlt einfach die Bindung, sodass es heute Kartoffeln mit Hackfleischsoße gab.Auch geschmacklich konnte das Gericht leider nicht überzeugen
MKS Expert
Uhr
Expert
Hallo Crizzl, das soll so nicht sein. Die Paprikawürfel müssen wirklich klein sein, damit die Frikadellen zusammenhalten. Wir haben das schon viele Male hier ausprobiert- und immer ist alles ruckzuck verputzt. Viele Grüße, Anke
S
Sandra
Uhr
Ich hab das Rezept heute ausprobiert. Sehr lecker. Allerdings war mir die Hackmischung zu trocken, deshalb habe ich 1 Ei und einen halben Becher Schmand mit untergeknetet ;-)) Dazu gab es gebratene Schupfnudeln und Gurkensalat. Lecker :-*
MKS Expert
Uhr
Expert
Hallo Sandra, das klingt lecker! Alternativ können auch Semmelbrösel die Frikadellen etwas&lockerer machen. Viele Grüße, Anke
M
Michael
Uhr
"mit unserem Maggi Fix brauchst Du kein zusätzliches Ei. "Aha, aber in dem Rezept kommt kein Maggi Fix für Frikadellen vor?!Wobei ich sagen muss, ich benutze das Fix für Hack gerne weil die Würzung genau meinen Geschmack trifft aber auch da mache ich ein Ei rein weil die sonst trotzdem sehr leicht auseinanderfallen. ;-)
MKS Expert
Uhr
Expert
Hallo Michael, Du hast recht, hier wird ein anderes Maggi Fix-Produkt verwendet. Ein Ei zusätzlich ist auf jeden Fall eine gute Idee und veredelt das Gericht und die Konsistenz. Kennst du schon den Trick, Hackbällchen& mit einem Eiskugelportionierer gleichmäßig und schnell zu formen?&&Lieben Gruß, Anke
N
Nicolina
Uhr
Fehlt da nicht ein Ei in der Hackmischung für die Bindung?
MKS Expert
Uhr
Expert
Hallo Nicolina, mit unserem Maggi Fix brauchst Du kein zusätzliches Ei. Lieben Gruß, Anke
R
Ramona
Uhr
kann ich das Hackfleisch nicht ganz normal würzen? Salz, Pfeffer,Knoblauch, eingeweichte Semmel, Ei, Petersilie u.s.w. oder verträgt sich die Hackwürze dann nicht mit dem Schlemmer Fix?
MKS Expert
Uhr
Expert
Hallo Ramona, danke für deine Nachricht. Ja, du kannst deine Frikadellen auch ganz nach deinem Geschmack würzen. Du solltest aber mit Salz dann eher etwas zurückhaltend sein, da es sonst mit der Sauce schnell zu würzig wird :-). Lieber etwas weniger verwenden und nach Geschmack am Ende nachwürzen. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren. Viele Grüße, Isabella
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