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Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry

Zutaten

- 3 Portions +
250 Gramm Hähnchenbrustfilet
2 Teelöffel Curry
90 Gramm Möhre
500 Gramm weißer Spargel
40 Gramm Frühlingszwiebeln
2 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
300 Milliliter Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
100 Milliliter Schlagsahne

Zubereitung

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Kohlenhydrate 13.3 g
Energie 348.5 kcal
Fett 21.2 g
Ballaststoff 4.1 g
Protein 25.7 g
Gesättigte Fette 7.9 g
Natrium 1213.6 mg
Zucker 8.9 g
Time 30 Minuten
Portions 3 Portionen