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Portions Portions Portions

Gemüsetopf mit Ziegenfrischkäse

Zutaten

- 3 Portions +
200 Gramm Zucchini Zucchini
150 Gramm Möhren Möhren
200 Gramm Lauch Lauch
1 Einheit Knoblauchzehe(n) Knoblauchzehe(n)
1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 Gramm Hackfleisch, gemischt Hackfleisch, gemischt
350 Milliliter Wasser Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
100 Gramm Ziegenfrischkäse Ziegenfrischkäse
3 Stängel Minze Minze

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 14.4 g
Energie 373.2 kcal
Fett 23.8 g
Ballaststoff 4.4 g
Protein 25 g
Gesättigte Fette 9.8 g
Natrium 1179.9 mg
Zucker 9.2 g
Time 40 Minuten
Portions 4 Portion