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Portions Portions Portions

Bohnen-Hack-Pfanne

Zutaten

150 Gramm Möhren Möhren
80 Gramm Zwiebeln Zwiebeln
1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 Gramm Hackfleisch, gemischt Hackfleisch, gemischt
200 Gramm grüne Bohnen, tiefgefroren grüne Bohnen, tiefgefroren
350 Milliliter Wasser Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
100 Gramm Frischkäse Frischkäse

Zubereitung

Schritt 1
5min
Ingredients on this step
Möhren
Zwiebeln

Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden.

Schritt 2
5min
Ingredients on this step
Hackfleisch, gemischt
grüne Bohnen, tiefgefroren
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer beschichteten Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Hackfleisch, Zwiebeln und Möhren darin anbraten. Prinzessbohnen zugeben.

Schritt 3
10min
Ingredients on this step
Frischkäse
MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
Wasser

Wasser zugießen, MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
und Frischkäse einrühren und zum Kochen bringen. Bei geringer Wärmezufuhr 8 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 4
2min
Ingredients on this step
Frischkäse

Frischkäse einrühren und heiß werden lassen. Servieren Sie dazu Bratkartoffeln oder Rösti.

Dazu Bratkartoffeln oder Rösti servieren.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 14.1 g
Energie 319.2 kcal
Fett 18.1 g
Ballaststoff 3.6 g
Protein 24.6 g
Gesättigte Fette 7.5 g
Natrium 1174.6 mg
Zucker 7.8 g
Time 22 Minuten
Portions 4 Portion