PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Mediterrane Gemüse-Hähnchenpfanne

Zutaten

- 3 Portions +
100 Gramm Tomaten Tomaten
300 Gramm Auberginen Auberginen
200 Gramm Zucchini Zucchini
1 Einheit Knoblauchzehe(n) Knoblauchzehe(n)
2 Esslöffel schwarze Oliven, entsteint schwarze Oliven, entsteint
3 Zweige Thymian Thymian
2 Stängel Basilikum Basilikum
250 Gramm Hähnchenbrustfilets Hähnchenbrustfilets
2 Esslöffel Olivenöl Olivenöl
350 Milliliter Wasser Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch MAGGI Fix für Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
100 Gramm Kräuter-Frischkäse Kräuter-Frischkäse

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 12.2 g
Energie 343.7 kcal
Fett 20.3 g
Ballaststoff 3.9 g
Protein 27.4 g
Gesättigte Fette 7.5 g
Natrium 1552.8 mg
Zucker 6.7 g
Time 39 Minuten
Portions 4 Portion