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Reisnudeln mit Teriyaki-Veggie-Hack

Zutaten

200 Gramm Reisbandnudeln
200 Gramm Möhren
98 Gramm Frühlingszwiebel(n)
15 Gramm rote Chilischote(n)
20 Gramm Sesamkörner, geröstet
200 Gramm Salatgurke
2 Teelöffel THOMY Reines Rapsöl
1 Small MAGGI Magic Asia Sauce Teriyaki 10 Min. Sauce
1 large Garden Gourmet Sensational Hack

Zubereitung

Schritt 1
5min

Karotten und Gurke putzen, schälen und in feine Streifen schneiden. Chili waschen, Kerne entfernen und klein schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden.

Schritt 2
5min

Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.

Schritt 3
1min

In einer Pfanne Öl heiß werden lassen. Garden Gourmet Sensational Hack darin kräftig anbraten. Sauce zugeben und erhitzen.

Schritt 4
1min

Die Reisnudeln, Veggie-Hack und das Gemüse in Bowls anrichten. Mit geröstetem Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen.

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Kohlenhydrate 51 g
Energie 441.3 kcal
Fett 14 g
Ballaststoff 17.2 g
Protein 25.1 g
Gesättigte Fette 3.6 g
Natrium 471.2 mg
Zucker 11.4 g
Time 12 Minuten
Portions 4 Portionen