PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Reisnudeln mit Teriyaki-Veggie-Hack

Zutaten

200 Gramm Reisbandnudeln Reisbandnudeln
200 Gramm Möhren Möhren
98 Gramm Frühlingszwiebel(n) Frühlingszwiebel(n)
15 Gramm rote Chilischote(n) rote Chilischote(n)
20 Gramm Sesamkörner, geröstet Sesamkörner, geröstet
200 Gramm Salatgurke Salatgurke
2 Teelöffel THOMY Reines Rapsöl THOMY Reines Rapsöl
1 Small MAGGI Magic Asia Sauce Teriyaki 10 Min. Sauce MAGGI Magic Asia Sauce Teriyaki 10 Min. Sauce
1 large Garden Gourmet Sensational Hack Garden Gourmet Sensational Hack

Zubereitung

Schritt 1
5min

Karotten und Gurke putzen, schälen und in feine Streifen schneiden. Chili waschen, Kerne entfernen und klein schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden.

Schritt 2
5min

Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.

Schritt 3
1min

In einer Pfanne Öl heiß werden lassen. Garden Gourmet Sensational Hack darin kräftig anbraten. Sauce zugeben und erhitzen.

Schritt 4
1min

Die Reisnudeln, Veggie-Hack und das Gemüse in Bowls anrichten. Mit geröstetem Sesam und Frühlingszwiebeln bestreuen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 51 g
Energie 441.3 kcal
Fett 14 g
Ballaststoff 17.2 g
Protein 25.1 g
Gesättigte Fette 3.6 g
Natrium 471.2 mg
Zucker 11.4 g
Time 12 Minuten
Portions 4 Portion