Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Brunch

Versunkene Beeren

5
20 Min
Einfach
Melanie Maggi Kochstudio Expertin
Du suchst ein schnelles und einfaches Dessertrezept? Dann ist das Rezept für versunkene Beeren genau das Richtige: viele frische Beeren, eine leckere Joghurtcreme und crunchy Flakes.

Zutaten

-
4Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

100 g
Erdbeeren
75 g
Himbeeren
75 g
Heidelbeeren
1 
Vanilleschote(n)
300 g
Naturjoghurt, 1,5% Fett
1 EL
Agaven-Dicksaft
100 g
NESTLÉ Fitness Flakes

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

Zutaten exportieren

Wähle aus der Zutatenliste welche Zutaten du exportieren möchtest und wähle dann kopieren, um die Zutaten in deine Zwischenablage zu kopieren.

Zutaten kopieren
Zutat(en) wurde(n) in deine Zwischenablage kopiert.

Nährwerte anzeigen

Energie
169,31 Kilocalories
Protein
5,59 Grams
Kohlenhydrate
30,43 Grams
Fette
1,86 Grams
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

20 Minuten
Schritt 1
14 Min
Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren verlesen, putzen, waschen und Erdbeeren in Würfel schneiden.
Schritt 2
3 Min
Vanilleschote(n) längs halbieren, Mark mit einem Messer herauskratzen und mit Naturjoghurt und Agaven-Dicksaft verrühren.
Schritt 3
3 Min
In 4 Gläser die Zutaten schichten. Mit NESTLÉ Fitness Flakes beginnen, eine Schicht Joghurtcreme und Früchte hineingeben, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Mit Beeren als Dekoration abschließen.
Versunkene Beeren

Schritt 1 von 3

Zutaten: Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren

Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren verlesen, putzen, waschen und Erdbeeren in Würfel schneiden.

Versunkene Beeren

Schritt 2 von 3

Zutaten: Agaven-Dicksaft, Naturjoghurt, 1,5% Fett, Vanilleschote(n)

Vanilleschote(n) längs halbieren, Mark mit einem Messer herauskratzen und mit Naturjoghurt und Agaven-Dicksaft verrühren.

Versunkene Beeren

Schritt 3 von 3

Zutaten: NESTLÉ Fitness Flakes

In 4 Gläser die Zutaten schichten. Mit NESTLÉ Fitness Flakes beginnen, eine Schicht Joghurtcreme und Früchte hineingeben, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Mit Beeren als Dekoration abschließen.

Rezept als PDF
Herunterladen
Danke für deine Bewertung!
Wir freuen uns über deine Bewertung!

Du hast dieses Rezept bewertet.

Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer.

Absenden
Asset 10

Kommentare 0

0/4000
Bitte gib nur gültige Namen ein
*diese Angaben sind verpflichtend