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Familiengerichte

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

8
30 Min
Einfach
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Anke Maggi Kochstudio Expertin
Die Zucchini-Fleischwurst-Pfanne von MAGGI ist das perfekte Rezept, wenn man wenig Zeit zum Kochen und trotzdem Lust auf eine lecker-deftige Mahlzeit hat. Probiere das herzhafte Kochrezept.

Zutaten

-
2 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

100 g
rote Zwiebeln
200 g
Zucchini
140 g
Mais a.d. Dose
300 g
Fleischwurst
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 ml
Wasser
100 ml
Schlagsahne

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
3361
kJ
804
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
66
g
26
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
27
g
11
g
Ballaststoffe
6
g
Eiweiß
26
g
Salz
4
g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
30 Minuten
Schritt 1
15 Min
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mais abtropfen lassen. Fleischwurst in Würfel schneiden.
Schritt 2
8 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Zucchini und Fleischwurst darin anbraten.
Schritt 3
7 Min
Wasser und Sahne zugießen, MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella einrühren, zum Kochen bringen und ca. 1 Min. kochen. Mais zufügen, untermischen und heiß werden lassen.
Rezept-Tipp
Dazu Brot oder Kartoffeln servieren.
Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 1 von 3

Zutaten: rote Zwiebeln, Zucchini, Mais a.d. Dose, Fleischwurst

Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mais abtropfen lassen. Fleischwurst in Würfel schneiden.

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 2 von 3

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Zucchini und Fleischwurst darin anbraten.

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 3 von 3

Zutaten: Wasser, Schlagsahne, MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella

Wasser und Sahne zugießen, MAGGI Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella einrühren, zum Kochen bringen und ca. 1 Min. kochen. Mais zufügen, untermischen und heiß werden lassen.

Rezept-Tipp
Dazu Brot oder Kartoffeln servieren.
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J Janette
Uhr

hallo was für beilagen passen dazu?

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

Kartoffelpüree, Semmelknödel, Nudeln oder ganz einfach Salzkartoffeln!

B Bea
Uhr

Schmeckt super lecker und ist einfach zuzubereiten, ich bin selbst Anfängerin, was das Kochen betrifft und habs hinbekommen. Kann ich nur weiterempfehlen.

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

Danke für deine Empfehlung, Bea!

K Kalle
Uhr

Wunderbar, kann ich nur empfehlen.

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

Danke für deine Empfehlung, Kalle!

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