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Familiengerichte

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

7
30 Min
Einfach
Anke Maggi Kochstudio Expertin
Die Zucchini-Fleischwurst-Pfanne von MAGGI ist das perfekte Rezept, wenn man wenig Zeit zum Kochen und trotzdem Lust auf eine lecker-deftige Mahlzeit hat. Probiere das herzhafte Kochrezept.

Zutaten

-
2Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

100 g
rote Zwiebeln
200 g
Zucchini
140 g
Mais a.d. Dose
300 g
Fleischwurst
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 ml
Wasser
100 ml
Schlagsahne

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
803,62 Kilocalories
Protein
26,12 Grams
Kohlenhydrate
26,52 Grams
Fette
66,09 Grams
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

30 Minuten
Schritt 1
15 Min
Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mais abtropfen lassen. Fleischwurst in Würfel schneiden.
Schritt 2
8 Min
In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Zucchini und Fleischwurst darin anbraten.
Schritt 3
7 Min
Wasser und Sahne zugießen, Maggi Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella einrühren, zum Kochen bringen und ca. 1 Min. kochen. Mais zufügen, untermischen und heiß werden lassen.
Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 1 von 3

Zutaten: Fleischwurst, Mais a.d. Dose, Zucchini, rote Zwiebeln

Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mais abtropfen lassen. Fleischwurst in Würfel schneiden.

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 2 von 3

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Zwiebeln, Zucchini und Fleischwurst darin anbraten.

Zucchini-Fleischwurst-Pfanne

Schritt 3 von 3

Zutaten: Maggi Fix für Spaghetti Tomate Mozzarella, Schlagsahne, Wasser

Wasser und Sahne zugießen, Maggi Fix für Spaghetti Tomate-Mozzarella einrühren, zum Kochen bringen und ca. 1 Min. kochen. Mais zufügen, untermischen und heiß werden lassen.

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Kommentare 1

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K Kalle
Uhr

Wunderbar, kann ich nur empfehlen.

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