China-Pfanne mit Sprossen

10
20 Min
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Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Schnelles Rezept für eine süßsaure China-Pfanne mit Nudeln und Soja. Überzeuge dich selbst und deine Lieben, wie gut es schmeckt.

Veröffentlicht am: 15.02.2024

Zutaten

-
3 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 3 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

200 g
Tagliatelle
2 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
200 g
Hackfleisch
1 EL
Soja Sauce
300 ml
Wasser
1 Beutel
150 g
Sojabohnenkeimlinge

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
2149
kJ
514
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
20
g
6
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
58
g
6
g
Ballaststoffe
5
g
Eiweiß
25
g
Salz
0.9
g
Alle Angaben pro Portion
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Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
20 Minuten
Schritt 1
2 Min
Tagliatelle nach Anweisung auf der Packung zubereiten.
Schritt 2
6 Min
Währenddessen in einem Wok oder in einer Pfanne die Hälfte des THOMY Reines Sonnenblumenöls heiß werden lassen und Hackfleisch anbraten. Soja Sauce zufügen.
Schritt 3
8 Min
Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen, 5 Min. kochen und gelegentlich umrühren. Sojabohnenkeimlinge unterrühren, heiß werden lassen.
Schritt 4
4 Min
In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Nudeln darin anbraten. Soße darüber geben, mischen und kurz durchziehen lassen.
China-Pfanne mit Sprossen

Schritt 1 von 4

Tagliatelle nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

China-Pfanne mit Sprossen

Schritt 2 von 4

Währenddessen in einem Wok oder in einer Pfanne die Hälfte des THOMY Reines Sonnenblumenöls heiß werden lassen und Hackfleisch anbraten. Soja Sauce zufügen.

China-Pfanne mit Sprossen

Schritt 3 von 4

Wasser zugießen. MAGGI Food Travel Fix für China-Pfanne Chop Suey einrühren, zum Kochen bringen, 5 Min. kochen und gelegentlich umrühren. Sojabohnenkeimlinge unterrühren, heiß werden lassen.

China-Pfanne mit Sprossen

Schritt 4 von 4

In einer Pfanne das restliche THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und die Nudeln darin anbraten. Soße darüber geben, mischen und kurz durchziehen lassen.

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