Fleisch Abendessen Date

Putenröllchen "Italia" aus dem Ofen

Name: Putenröllchen "Italia" aus dem Ofen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italienische Küche , International
Ingredients: 600 Gramm Putenschnitzel; 1/2 Bund Basilikum; 50 Gramm Tomaten getrocknet; 60 Gramm Frischkäse 5% Fett absolut; 265 Milliliter Wasser; 200 Gramm Kirschtomaten; 1 Beutel MAGGI Fix für Tomaten-Mozzarella Tortelloni

45 Min

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Mit wenigen Handgriffen zu einem beeindruckenden Gericht! Mach dir und deinem Liebsten eine Freude und lasst euch von Putenröllchen mit getrockneten Tomaten, frischem Basilikum und cremigen Frischkäse überzeugen.

Zutaten

4 Portionen

600 g

Putenschnitzel

0.5 Bund

Basilikum

50 g

Tomaten, getrocknet

60 g

Frischkäse, 5% Fett absolut

265 ml

Wasser

200 g

Kirschtomaten

1 Beutel

MAGGI Fix für Tomaten-Mozzarella Tortelloni

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Energie

1058

253

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.3

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

1 Min

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2

4 Min

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und zwischen einem Gefrierbeutel flach klopfen.

Schritt 3

5 Min

Basilikum putzen, waschen und trocken schleudern. Einige Blätter mit Tomaten, Frischkäse und 1 EL Wasser zu einer Paste pürieren. Die Masse auf die Putenschnitzel streichen und diese zu Röllchen aufrollen. Mit Holzspießchen feststecken.

Schritt 4

5 Min

Restlichen Basilikum fein hacken. Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Kirschtomaten in einer Auflaufform verteilen. Die Röllchen dazwischen platzieren.

Schritt 5

30 Min

In einem Topf das restliche Wasser erwärmen. MAGGI Fix für Tomaten-Mozzarella Tortelloni einrühren und zum Kochen bringen. Den Basilikum unterrühren und in die Auflaufform gießen. Im Backofen ca. 25 Min. backen. Dazu schmecken Farfalle.

Schritt 1 von 5

Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (170°C Umluft) vorheizen.

Schritt 2 von 5

Zutaten: Putenschnitzel

Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und zwischen einem Gefrierbeutel flach klopfen.

Schritt 3 von 5

Zutaten: Basilikum, Tomaten, getrocknet, Frischkäse, 5% Fett absolut, Wasser

Schritt 4 von 5

Zutaten: Kirschtomaten

Restlichen Basilikum fein hacken. Kirschtomaten waschen und halbieren. Die Kirschtomaten in einer Auflaufform verteilen. Die Röllchen dazwischen platzieren.

Schritt 5 von 5

Zutaten: MAGGI Fix für Tomaten-Mozzarella Tortelloni

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Was ist ein ausgewogenes Menü?

Ein ausgewogener Speiseplan bietet eine Vielzahl von Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen. MyMenu IQ™ erstellt eine Nährwertbewertung, die den Energiegehalt und die Nährstoffe des Menüs sowie deren Beitrag zur Erreichung der Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage einer täglichen Ernährung von 2.000 kcal für einen durchschnittlichen Erwachsenen berücksichtigt. MyMenu IQ™ leitet Dich bei der Auswahl eines ausgewogenen Menüs auf einer Skala von 0 bis 100 an, wobei der Schwerpunkt auf der Hauptmahlzeit liegt.

Was bedeutet der MyMenu IQ™-Wert?

Das geht besser! (0 - 44)

Dein Menü kann in seiner Ausgewogenheit noch verbessert werden.

Gut! (45 - 69)

Dieses Menü ist ordentlich ausgewogen und bietet eine gute Auswahl an Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen.

Sehr gut! (70 - 100)

Dein Menü bietet eine sehr gute, ausgewogene Ernährung mit einer großen Vielfalt an Lebensmittelgruppen und wichtigen Nährstoffen.

Der MyMenu IQ™-Wert gilt für das digitale Rezept, wie es auf der Website beschrieben ist. Die Daten zur Nährstoffzusammensetzung von Lebensmittelzutaten und - Produkten basieren auf Standarddatenbanken zur Lebensmittelzusammensetzung wie USDA, SR28 und BLS32 sowie auf Daten von Lebensmittelkennzeichnungen.

Wie ist der Energiegehalt aufgeschlüsselt?

Protein

41.1g / 66%

Kohlenhydrate

11.8g / 19%

Fett

4g / 15%

Die Aufschlüsselung des Energiegehalts zeigt die Menge der Makronährstoffe (d. h. Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett), die in einer Portion des Rezepts enthalten sind, und ihren relativen Anteil (in %) am Gesamtenergiegehalt der Portion.