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Schweinefilet mit Nusspanade in Kürbisrahm
Zutaten
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2 Einheiten Ei(er)
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50 Gramm Mandeln (gehackt)
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50 Gramm Haselnusskerne (gehackt)
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2 Esslöffel Semmelbrösel
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500 Gramm Schweinefilet
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
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2 Esslöffel Mehl
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4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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600 Gramm Hokkaido-Kürbis
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500 Milliliter Wasser
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2 Beutel MAGGI Fix für Rahm-Champignons
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1 Teelöffel Kürbiskernöl
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
26.7 g |
| Energie |
599.6 kcal |
| Fett |
36.9 g |
| Ballaststoff |
6.4 g |
| Protein |
39.8 g |
| Gesättigte Fette |
4.7 g |
| Natrium |
930 mg |
| Zucker |
9.5 g |
50 Minuten
4 Portionen