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Portions Portions Portions

Schweinefilet mit Nusspanade in Kürbisrahm

Zutaten

- 4 Portions +
2 Einheiten Ei(er) Ei(er)
50 Gramm Mandeln (gehackt) Mandeln (gehackt)
50 Gramm Haselnusskerne (gehackt) Haselnusskerne (gehackt)
2 Esslöffel Semmelbrösel Semmelbrösel
500 Gramm Schweinefilet Schweinefilet
1 etwas Salz Salz
1 etwas Pfeffer Pfeffer
2 Esslöffel Mehl Mehl
4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
600 Gramm Hokkaido-Kürbis Hokkaido-Kürbis
500 Milliliter Wasser Wasser
2 Beutel MAGGI Fix für Rahm-Champignons MAGGI Fix für Rahm-Champignons
1 Teelöffel Kürbiskernöl Kürbiskernöl

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 26.7 g
Energie 599.6 kcal
Fett 36.9 g
Ballaststoff 6.4 g
Protein 39.8 g
Gesättigte Fette 4.7 g
Natrium 930 mg
Zucker 9.5 g
Time 50 Minuten
Portions 4 Portion