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Schweinefilet mit Nusspanade in Kürbisrahm
Zutaten
2 Einheiten Ei(er)
Ei(er)
50 Gramm Mandeln (gehackt)
Mandeln (gehackt)
50 Gramm Haselnusskerne (gehackt)
Haselnusskerne (gehackt)
2 Esslöffel Semmelbrösel
Semmelbrösel
500 Gramm Schweinefilet
Schweinefilet
4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
THOMY Reines Sonnenblumenöl
600 Gramm Hokkaido-Kürbis
Hokkaido-Kürbis
500 Milliliter Wasser
Wasser
2 Beutel MAGGI Fix für Rahm-Champignons
MAGGI Fix für Rahm-Champignons
1 Teelöffel Kürbiskernöl
Kürbiskernöl
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
26.7 g |
| Energie |
599.6 kcal |
| Fett |
36.9 g |
| Ballaststoff |
6.4 g |
| Protein |
39.8 g |
| Gesättigte Fette |
4.7 g |
| Natrium |
930 mg |
| Zucker |
9.5 g |
50 Minuten
4 Portion