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Zutaten
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400 Gramm Orange, unbehandelt
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800 Gramm Hokkaido-Kürbis
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40 Gramm Schalotten
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5 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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1 etwas Wasser
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5 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
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1 Einheit Knoblauchzehe(n)
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1 etwas Chilipulver
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4 Scheiben Ciabatta
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100 Milliliter Schlagsahne
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15 Gramm Petersilie
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1 etwas Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
31.2 g |
| Energie |
365.2 kcal |
| Fett |
22.9 g |
| Ballaststoff |
7.8 g |
| Protein |
7 g |
| Gesättigte Fette |
6 g |
| Natrium |
365.4 mg |
| Zucker |
18 g |
40 Minuten
4 Portionen