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Blumenkohl, Holländische Art
Zutaten
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1 Kopf Blumenkohl
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125 Milliliter Milch, 1,5% Fett
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125 Milliliter Blumenkohlwasser
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1 Päckchen Maggi Helle Sauce nach Art Hollandaise, 2er Pack
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2 Ei(er)
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40 Gramm Käse, gerieben
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
8 g |
| Energie |
151.6 kcal |
| Fett |
9.1 g |
| Ballaststoff |
1.9 g |
| Protein |
9.2 g |
| Gesättigte Fette |
4.9 g |
| Natrium |
92.9 mg |
| Zucker |
3.8 g |
29 Minuten
4 Portionen