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Blumenkohl, Holländische Art

Zutaten

- 4 Portions +
  • 1 Kopf Blumenkohl
  • 125 Milliliter Milch, 1,5% Fett
  • 125 Milliliter Blumenkohlwasser
  • 1 Päckchen Maggi Helle Sauce nach Art Hollandaise, 2er Pack
  • 2 Ei(er)
  • 40 Gramm Käse, gerieben

Zubereitung

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Kohlenhydrate 8 g
Energie 151.6 kcal
Fett 9.1 g
Ballaststoff 1.9 g
Protein 9.2 g
Gesättigte Fette 4.9 g
Natrium 92.9 mg
Zucker 3.8 g
Time 29 Minuten
Portions 4 Portionen