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Zucchini Lasagne mit Quinoa
Zutaten
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400 Gramm Zucchini
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150 Gramm weißer Quinoa
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150 Gramm Lauch
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90 Gramm Karotten
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1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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700 Milliliter Wasser
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1 Beutel MAGGI Fix für Lasagne
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30 Gramm Parmesan, frisch gerieben
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100 Gramm Crème fraîche
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50 Gramm Emmentaler, gerieben
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1 etwas Salz
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
47.2 g |
| Energie |
474 kcal |
| Fett |
23 g |
| Ballaststoff |
9.4 g |
| Protein |
18.1 g |
| Gesättigte Fette |
12.1 g |
| Natrium |
685.9 mg |
| Zucker |
11.4 g |
80 Minuten
3 Portionen