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Portions Portions Portions

Maiskolben mit Knoblauch und Majoran

Zutaten

4 Einheiten Maiskolben, frisch Maiskolben, frisch
4 Zweige Majoran Majoran
2 Einheiten Knoblauchzehe(n) Knoblauchzehe(n)
4 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
1 etwas Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch

Zubereitung

Schritt 1
18min
Ingredients on this step
Maiskolben, frisch

Maiskolben putzen und waschen. In einem Topf mit Siebeinsatz Wasser zum Kochen bringen. Die Maiskolben in den Siebeinsatz geben und ca. 20 Min. zugedeckt garen.

Schritt 2
5min
Ingredients on this step
Majoran
Knoblauchzehe(n)

Für die Marinade: Majoran waschen, Blättchen von den Stielen zupfen und klein schneiden. Knoblauchzehen schälen und durchpressen.

Schritt 3
12min
Ingredients on this step
Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch
THOMY Reines Sonnenblumenöl

Den Knoblauch und den Majoran mit THOMY Reines Sonnenblumenöl
und MAGGI Würzmischung 1 verrühren. Die Maiskolben mit der Marinade bestreichen und auf dem Grill von allen Seiten ca. 10 Min. grillen.

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Kohlenhydrate 3.1 g
Energie 115.7 kcal
Fett 11.2 g
Ballaststoff 0.4 g
Protein 0.7 g
Gesättigte Fette 1.1 g
Natrium 1.1 mg
Zucker 0.5 g
Time 35 Minuten
Portions 4 Portion