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Gebratener Reis mit Garnelen

Zutaten

  • 250 Gramm Basmatireis
  • 500 Gramm Garnelen
  • 1 Einheit Knoblauchzehe(n)
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 200 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 100 Gramm Tomaten
  • 3 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 12 Esslöffel MAGGI Internationale Würzsauce Magic Asia

Zubereitung

Schritt 1
4min
Ingredients on this step
Basmatireis

Basmatireis nach Anweisung auf der Packung zubereiten.

Schritt 2
9min
Ingredients on this step
Knoblauchzehe(n)
Garnelen
Zitronensaft
Salz
Pfeffer

Garnelen waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Garnelen darin ca. 10 Min. marinieren.

Schritt 3
9min
Ingredients on this step
Frühlingszwiebeln
Zwiebeln
Tomaten

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Tomaten waschen, den Blütenansatz entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 4
6min
Ingredients on this step
THOMY Reines Sonnenblumenöl

In einem Wok THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Garnelen darin ca. 3 Min. braten. Das Gemüse zufügen und weitere 3 Min. braten. Den gekochten Reis unterheben.

Schritt 5 2min
Ingredients on this step
MAGGI Internationale Würzsauce Magic Asia

MAGGI Internationale Würzsauce Asia zufügen und heiß werden lassen.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 73.7 g
Energie 517.7 kcal
Fett 10.8 g
Ballaststoff 3.6 g
Protein 29 g
Gesättigte Fette 1.4 g
Natrium 818.5 mg
Zucker 19.5 g
Time 30 Minuten
Portions 4 Portionen