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Rosenkohltopf mit Hackfleisch

Zutaten

300 Gramm Kartoffeln Kartoffeln
250 Gramm Rosenkohl Rosenkohl
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 Gramm Hackfleisch, gemischt Hackfleisch, gemischt
250 Milliliter Wasser Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch

Zubereitung

Schritt 1
15min
Ingredients on this step
Kartoffeln
Rosenkohl

Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden. Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden.

Schritt 2
10min
Ingredients on this step
Hackfleisch, gemischt
MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Wasser

THOMY Reines Sonnenblumenöl in einem Topf heiß werden lassen. Hackfleisch darin anbraten. Wasser zugießen. MAGGI Fix für Bauern-Topf mit Hackfleisch einrühren.

Schritt 3
20min

Den Rosenkohl und die Kartoffeln zugeben und zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr 20 Min. garen. Dabei gelegentlich umrühren.

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Kohlenhydrate 38.6 g
Energie 603.8 kcal
Fett 33.6 g
Ballaststoff 8.5 g
Protein 34.9 g
Gesättigte Fette 10.5 g
Natrium 1476.8 mg
Zucker 6.2 g
Time 45 Minuten
Portions 4 Portion