PDF Rezept Einstellungen
Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.
Zutaten
-
4 Einheiten Hähnchenunterkeulen
-
250 Gramm Schweinefilet
-
300 Gramm Gemüsezwiebel
-
300 Gramm Paprikaschoten
-
2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
-
250 Gramm Avorio Reis
-
750 Milliliter Wasser
-
3 Teelöffel Maggi Hühner Brühe, Glas
-
1 etwas Safran
-
150 Gramm Erbsen, tiefgefroren
-
500 Gramm Garnelen, tiefgefroren
-
200 Gramm Meeresfrüchte
-
80 Gramm Zitronen, unbehandelt
-
1 etwas Salz
-
1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
42.4 g |
| Energie |
506.1 kcal |
| Fett |
17.3 g |
| Ballaststoff |
4.1 g |
| Protein |
43.7 g |
| Gesättigte Fette |
3.8 g |
| Natrium |
1096.1 mg |
| Zucker |
4.7 g |
60 Minuten
6 Portionen