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Zutaten
250 Gramm Speisequark, Magerstufe
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
23.6 g |
| Energie |
267.4 kcal |
| Fett |
13.9 g |
| Ballaststoff |
3.6 g |
| Protein |
10.3 g |
| Gesättigte Fette |
5.6 g |
| Natrium |
112.4 mg |
| Zucker |
23.4 g |
33 Minuten
12 Portionen