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Linsenschaumsüppchen mit Rucola
Zutaten
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125 Gramm rote Linsen
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20 Gramm Schalotten
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1 Einheit Knoblauchzehe(n)
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50 Gramm Tomaten
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2 Zweige Thymian
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1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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800 Milliliter Wasser
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3 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
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50 Gramm Rucola
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50 Milliliter Schlagsahne
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1 etwas Salz
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2 Scheiben Serranoschinken
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2 Esslöffel weißer Aceto Balsamico
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
18.5 g |
| Energie |
186 kcal |
| Fett |
7.8 g |
| Ballaststoff |
4 g |
| Protein |
9.9 g |
| Gesättigte Fette |
2.7 g |
| Natrium |
292.6 mg |
| Zucker |
2.3 g |
45 Minuten
4 Portionen