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Portions Portions Portions

Gemischter Bohnensalat

Zutaten

200 Gramm grüne Bohnen grüne Bohnen
250 Milliliter Wasser Wasser
1 Teelöffel Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas) Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
400 Gramm Kidneybohnen a.d. Dose Kidneybohnen a.d. Dose
400 Gramm weiße Bohnen a.d. Dose weiße Bohnen a.d. Dose
400 Gramm Chilibohnen a.d. Dose Chilibohnen a.d. Dose
5 Esslöffel MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
1 etwas Salz Salz
1 etwas Pfeffer Pfeffer

Zubereitung

Schritt 1
2min
Ingredients on this step
grüne Bohnen

Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden.

Schritt 2
18min
Ingredients on this step
Maggi Gartengemüse Bouillon (im Glas)
Wasser

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. MAGGI Gartengemüse Bouillon darin auflösen. Die Bohnen zugeben und ca. 15 Min. garen. Herausnehmen und kalt abschrecken.

Schritt 3
2min
Ingredients on this step
weiße Bohnen a.d. Dose
Chilibohnen a.d. Dose
Kidneybohnen a.d. Dose

Kidneybohnen und weiße Bohnen abtropfen lassen. Zusammen mit den grünen Bohnen in eine Schüssel geben. Chilibohnen mit Flüssigkeit zugeben.

Schritt 4
4min
Ingredients on this step
MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa
Pfeffer
Salz

MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und abschmecken.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 24.3 g
Energie 156.7 kcal
Fett 0.9 g
Ballaststoff 9.2 g
Protein 12 g
Gesättigte Fette 0.1 g
Natrium 595.3 mg
Zucker 4.7 g
Time 26 Minuten
Portions 4 Portion