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Schweinemedaillons mit Orangen-Pfeffer-Sauce
Zutaten
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450 Gramm Schweinemedaillons
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2 Einheiten Orange, unbehandelt
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1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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200 Milliliter Wasser
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1 etwas Maggi Würzmischung 1, für gebratenes Fleisch
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1 Beutel MAGGI Für Genießer Champignon-Sauce "fettarm"
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1 Teelöffel Pfefferkörner a.d. Glas
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
12.9 g |
| Energie |
271.4 kcal |
| Fett |
7.9 g |
| Ballaststoff |
2 g |
| Protein |
35.7 g |
| Gesättigte Fette |
2.2 g |
| Natrium |
113.2 mg |
| Zucker |
8.8 g |
30 Minuten
3 Portionen