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Schwarze Piraten-Flotte "Banane"
Zutaten
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250 Gramm Speisequark, 20% Fett i.Tr.
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2 Esslöffel Milch, 1,5% Fett
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1 Packung Vanillinzucker
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600 Gramm Bananen
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600 Gramm Mango, reif
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
35 g |
| Energie |
200.6 kcal |
| Fett |
2.8 g |
| Ballaststoff |
3.7 g |
| Protein |
7 g |
| Gesättigte Fette |
1.4 g |
| Natrium |
21.4 mg |
| Zucker |
32.3 g |
22 Minuten
6 Stück