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Bandnudeln mit Lachs und Blattspinat

Zutaten

- 2 Portions +
  • 1 Esslöffel Pinienkerne
  • 225 Gramm Blattspinat, tiefgefroren
  • 250 Gramm Lachsfilets, tiefgefroren
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 1 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 700 Milliliter Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Bandnudeln mit Lachs
  • 150 Gramm Bandnudeln
  • 100 Milliliter Schlagsahne
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

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Kohlenhydrate 65.5 g
Energie 828.9 kcal
Fett 43.7 g
Ballaststoff 5.6 g
Protein 42.1 g
Gesättigte Fette 14 g
Natrium 1494.8 mg
Zucker 6 g
Time 35 Minuten
Portions 2 Portionen