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Bouillabaisse mit Safran und Fisch
Zutaten
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1.5 Kilogramm Fischkarkassen
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100 Gramm Zwiebeln
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5 Einheiten Knoblauchzehe(n)
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4 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
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250 Milliliter Weißwein
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1 1/2 Liter Wasser
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5 Stängel Petersilie
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1 Einheit Lorbeerblatt
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2 Esslöffel Maggi Gemüse Brühe, Glas
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1 Kilogramm Fischfilets
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150 Gramm Lauch
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400 Gramm Staudensellerie
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400 Gramm Tomaten
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1 Einheit Orange(n), unbehandelt
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1/2 Teelöffel Safranfädchen
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2 Esslöffel Pernod
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2 Einheiten Eigelb
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150 Milliliter Olivenöl
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1/2 Einheit Zitrone(n)
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1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
11.2 g |
| Energie |
584.9 kcal |
| Fett |
32.1 g |
| Ballaststoff |
4.6 g |
| Protein |
46.4 g |
| Gesättigte Fette |
5.3 g |
| Natrium |
855.4 mg |
| Zucker |
8.4 g |
56 Minuten
8 Portionen