100 Gramm Erbsen, tiefgefroren
300 Gramm Tintenfischtuben
150 Gramm rote Paprikaschoten
150 Gramm grüne Paprikaschoten
2 Einheiten Knoblauchzehe(n)
3 Esslöffel THOMY Reines Rapsöl
4 Teelöffel MAGGI Gemüse Brühe
1 etwas Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate