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Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

Zutaten

  • 90 Gramm Möhren
  • 200 Gramm Zucchini
  • 150 Gramm rote Paprikaschoten
  • 40 Gramm Frühlingszwiebeln
  • 1 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 250 Gramm Hackfleisch, gemischt
  • 350 Milliliter Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Hackfleisch Käse-Suppe
  • 100 Gramm Frischkäse

Zubereitung

Schritt 1
8min
Ingredients on this step
Frühlingszwiebeln
rote Paprikaschoten
Zucchini
Möhren

Möhren waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Schritt 2
7min
Ingredients on this step
Hackfleisch, gemischt
Frühlingszwiebeln
THOMY Reines Sonnenblumenöl
Möhren
Zucchini
rote Paprikaschoten

In einer Pfanne THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen und Hackfleisch darin anbraten. Gemüse zugeben und kurz mit braten.

Schritt 3
12min
Ingredients on this step
Wasser
MAGGI Fix für Hackfleisch Käse-Suppe

Wasser zugießen, MAGGI Fix für Hackfleisch Käse-Suppe einrühren und zum Kochen bringen. Zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 8 Min. kochen, bis das Gemüse gar ist. Dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 4
3min
Ingredients on this step
Frischkäse

Frischkäse einrühren und heiß werden lassen.

Dazu schmeckt Reis.

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 14.6 g
Energie 321.8 kcal
Fett 18.2 g
Ballaststoff 3.5 g
Protein 24.3 g
Gesättigte Fette 6.6 g
Natrium 1014.6 mg
Zucker 7.8 g
Time 30 Minuten
Portions 3 Portionen