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Tomaten-Rucola-Fenchel-Quiche
Zutaten
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3 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
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400 Gramm Pizzateig a.d. Kühlregal
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250 Gramm Fenchel
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200 Gramm Lauch
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100 Gramm Rucola
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200 Gramm Kirschtomaten
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100 Gramm Ziegenfrischkäse
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150 Milliliter Milch, 1,5% Fett
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150 Milliliter Wasser
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1 Beutel MAGGI Fix für Ofen-Tortelloni alla panna
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3 Einheiten Ei(er)
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1 etwas Salz
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1 etwas Pfeffer
Nährwert-Anzeige
| Kohlenhydrate |
34 g |
| Energie |
266.3 kcal |
| Fett |
9.6 g |
| Ballaststoff |
3.5 g |
| Protein |
10.3 g |
| Gesättigte Fette |
3.8 g |
| Natrium |
453.2 mg |
| Zucker |
8.2 g |
60 Minuten
8 Stücke