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Tomaten-Rucola-Fenchel-Quiche

Zutaten

- 8 Portions +
  • 3 Teelöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl
  • 400 Gramm Pizzateig a.d. Kühlregal
  • 250 Gramm Fenchel
  • 200 Gramm Lauch
  • 100 Gramm Rucola
  • 200 Gramm Kirschtomaten
  • 100 Gramm Ziegenfrischkäse
  • 150 Milliliter Milch, 1,5% Fett
  • 150 Milliliter Wasser
  • 1 Beutel MAGGI Fix für Ofen-Tortelloni alla panna
  • 3 Einheiten Ei(er)
  • 1 etwas Salz
  • 1 etwas Pfeffer

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 34 g
Energie 266.3 kcal
Fett 9.6 g
Ballaststoff 3.5 g
Protein 10.3 g
Gesättigte Fette 3.8 g
Natrium 453.2 mg
Zucker 8.2 g
Time 60 Minuten
Portions 8 Stücke