PDF Rezept Einstellungen

Bitte konfiguriere die Einstellungen für die PDF-Rezeptgenerierung.

Rezeptbild im PDF anzeigen.
Schritte im PDF anzeigen.
Bitte wähle die Schriftgröße für das PDF.
Portions Portions Portions

Mediterraner Gemüse-Crumble

Zutaten

- 6 Portions +
  • 300 Gramm Zucchini
  • 250 Gramm Champignons, frisch
  • 150 Gramm rote Paprikaschote(n)
  • 150 Gramm gelbe Paprikaschote(n)
  • 400 Gramm Lauch
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Aceto Balsamico
  • 2 Beutel MAGGI Fix für Tomaten- Bolognese
  • 3 Esslöffel Wasser
  • 200 Gramm Fetakäse
  • 8 Zweige Thymian
  • 100 Gramm Mehl
  • 50 Gramm Haferflocken
  • 75 Gramm Butter
  • 50 Gramm Parmesan, frisch gerieben

Zubereitung

Nährwert-Anzeige

Kohlenhydrate 32.3 g
Energie 475.7 kcal
Fett 30.5 g
Ballaststoff 6.9 g
Protein 16.9 g
Gesättigte Fette 15.3 g
Natrium 1125.9 mg
Zucker 12 g
Time 50 Minuten
Portions 6 Portionen